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鳳凰一素:逢年過節(jié)10道必備素菜 絕對Hold住場面|鳳凰一素|素食食譜

 風水長山 2014-09-30

天天在大魚大肉的熏陶下,素食反倒更加的搶手!其實只要準備好食材,8-15分鐘就能做出各種美味家常菜,有土豆、有茄子。各種公認食材最好找,操作時間最短的快手素菜。都是一些口味超好吃的家常菜哦,“十一”假期,家里來了客人露一手!

一、家常涼拌木耳

家常涼拌木耳(圖片來源:美食杰)

用料:黑木耳50克、食鹽1茶匙、醬油1/3湯匙、醋1湯匙、朝天椒1個、小蔥1根、白糖1茶匙

做法:

1、黑木耳提前泡發(fā),燒開水,放入泡發(fā)好的黑木耳,焯燙半分鐘立即撈出,泡入冰水中備用。

2、小紅椒切末,醋、白糖、鹽、醬油,根據(jù)自己的口味調(diào)成料汁。

3、黑木耳控干水分,放入切好的紅辣椒,倒入調(diào)好的料汁,攪拌均勻即可。

二、黃瓜炒土豆絲

黃瓜炒土豆絲(圖片來源:美食杰)

用料:土豆2個、黃瓜1/2根、食鹽1茶匙、花椒10粒、白醋2湯匙、植物油2湯匙、紅尖椒1個

做法:

1、將土豆去皮洗干凈,切成火柴棍粗細的絲或者用擦絲器擦成絲。

2、將土豆絲用清水多洗幾遍洗掉上面的淀粉,然后放入清水倒入白醋浸泡10分鐘以上,最好多泡一會后再撈出土豆絲控去多余的水分。

3、將黃瓜帶籽的瓤去掉,只用黃瓜脆的部分,切成和土豆絲一樣粗細的絲,尖椒也切成絲。

4、將鍋燒熱到冒青煙,然后再倒入少許植物油,改小火放入花椒粒出香味后撈出去花椒粒。

5、倒入土豆絲、紅辣椒絲后開大火快速翻炒,如果放的是干辣椒絲要先放辣椒炒出香味再放土豆絲。

6、土豆絲炒到微微有些透明(很快的十幾下就可以),倒入黃瓜,再放入鹽(如果沒用醋泡,還要放適量的白醋),快速炒勻關(guān)火即可。

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