九、松仁玉米 松仁玉米(圖片來源:美食杰) 食材:新鮮玉米1根、松仁50g、青椒1根、紅椒1根、小米椒2個(gè)、鹽3g、糖3g 做法: 1、按照食材與調(diào)料準(zhǔn)備好菜品所需主料及輔料。 2、將玉米煮熟后剝粒,青紅椒切末。 3、不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香。 4、待松仁變微黃色,表面泛油光時(shí),盛出自然冷卻。 5、鍋中倒入油大火加熱至7成熱時(shí),倒入玉米粒。 6、倒入青紅椒末,翻炒一分鐘。 7、根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽、糖,放入松仁即可。 十、鮮菇扒油菜 鮮菇扒油菜(圖片來源:好豆網(wǎng)) 食材:口蘑350g、嫩油菜5顆、橄欖油適量、鹽適量、白糖2g、枸杞少許 做法: 1、準(zhǔn)備好所有的食材。 2、口蘑洗凈切半開水煮上3分鐘瀝干水分備用。 3、再把青菜焯燙20秒過涼備用。 4、炒鍋加入橄欖油。 5、倒入青菜翻炒,加少許鹽炒均勻盛出擺盤備用。 7、再加少許橄欖油爆香蔥花,倒入口蘑翻炒。 9、加少許糖,加少許清水翻炒2分鐘關(guān)火。 |
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