不健康的手指各有不同

一、甲半月顏色

1灰色：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力。

2粉紅

可能臟腑功能下降，體力消耗過(guò)大，容易引起糖尿病、甲亢等病癥。

3紫色

容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易出現(xiàn)頭暈、頭痛、動(dòng)脈硬化。

4黑色：多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥者。

二、甲半月面積

1、最好：面積占指甲1/5。

2、小于1/5

表示精力不足，腸胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、縮小、消失，應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性過(guò)多時(shí)，甲半月也會(huì)消失，很難再長(zhǎng)出來(lái)。

3、大于1/5：多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

三、指甲狀態(tài)

1、色澤發(fā)暗，有多條豎線分布：這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn)，并且該手指對(duì)應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱。

2、色澤發(fā)暗，凸凹不平，有多條橫線分布：這是貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良的體現(xiàn)，或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。

3、手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織、器官溝通。大約有99個(gè)穴位（區(qū)）可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通。

“指甲上的月牙越多，代表身體越健康？”

不少網(wǎng)友都在爭(zhēng)相轉(zhuǎn)發(fā)這樣一條信息?！霸卵涝缴?，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。——趕緊看看自己的手指上有幾個(gè)月牙？ ”微博里描述得有模有樣，到底指甲上的月牙是不是越多越好？指甲上沒(méi)有“月牙”的人也不用太擔(dān)心，沒(méi)有“月牙”并不代表有疾病。

一、手指甲上的白月牙隱藏著啥疾病呢？

“看一看手指甲，數(shù)一數(shù)上面的月牙，大致就能知道身體哪里出了問(wèn)題?！辈簧倬W(wǎng)友熱衷于“數(shù)月牙辨健康”，“真的么！我以前有八個(gè)！現(xiàn)在只有六個(gè)了。不過(guò)沒(méi)月牙指甲好看些耶?！眲t大呼“杯具”，因?yàn)樵谒氖稚弦粋€(gè)月牙都沒(méi)有。但也有網(wǎng)友保持半信半疑的態(tài)度，認(rèn)為自己的手指上一個(gè)月牙都沒(méi)有，依然活得非常健康。

也有著指甲上的月牙是人體健康“晴雨表” 說(shuō)法，“從指甲上的月牙來(lái)評(píng)估身體是否健康，自古有之，也有一定科學(xué)道理。不僅如此，還能根據(jù)指甲表面的溝紋深淺以及一些細(xì)微變化來(lái)了解身體狀況?！庇袑?zhuān)家認(rèn)為，月牙是人體精力是否充沛，臟腑是否健康的“晴雨表”，人的五根手指對(duì)應(yīng)著五臟六腑，各臟器的氣血是否充盈，通過(guò)觀察指甲便可知曉。而這個(gè)觀點(diǎn)無(wú)疑中也為指甲月牙的“健康說(shuō)”添磚加瓦。

二、中醫(yī)指南：“半月痕”的確是身體健康圈

指甲上的“月牙”到底是怎么回事？指甲上的半月痕也可以稱(chēng)之為小太陽(yáng)，是指在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡?！爸讣装朐潞凼顷庩?yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱(chēng)為健康圈?！倍讣装朐潞鄣陌l(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱。中醫(yī)則表示陽(yáng)虛，陽(yáng)虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無(wú)半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊愈。即使傷風(fēng)感冒也難痊愈。沒(méi)有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比較冷淡。

對(duì)于手指甲上的白月牙可以看出什么疾?。恐讣紫露说陌朐滦稳绻艽?，是表示血液循環(huán)快速。如果小，就是血液循環(huán)不好，到了極度貧血的時(shí)候，半月形就會(huì)完全消失。

（一）什么是半月痕

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱(chēng)之為小太陽(yáng)。

指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱(chēng)為健康圈。

半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

（二）半月痕的作用

中醫(yī)學(xué)說(shuō)：氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。

這就是精髓的由來(lái)。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況，可見(jiàn)其重要性。

元?dú)獾淖饔茫?/p>

1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。

2、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。

3、抗御外邪（免疫功能)。

4、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。

5、遺傳物質(zhì)。

中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。

由此可見(jiàn)，精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。

中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精不足補(bǔ)之以味?！边@就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。

（三）正常半月痕

1、數(shù)量

半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個(gè)為好。

2、形態(tài)

半月痕的面積占指甲五分之一為好。

3、顏色

半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

（四）不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

2、不正常半月痕的三種類(lèi)型：

①寒底型——凡半月痕越少越寒，無(wú)半月痕為寒型。

寒型表示體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛。

這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。

②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內(nèi)陽(yáng)氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽(yáng)氣偏旺盛，這類(lèi)人，臟腑功能亢進(jìn)，可見(jiàn)面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。

③寒熱交錯(cuò)型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽(yáng)失調(diào)。

初期：半月痕邊緣開(kāi)始不清，如放光芒狀。

中期：半月痕開(kāi)始縮小。

后期：半月痕逐漸減少并消失。

3、半月痕面積

①半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失，往往會(huì)患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒(méi)有發(fā)育之前，是沒(méi)有半月痕的。大人夜生活、性生活過(guò)多，半月痕也會(huì)消失，也很難長(zhǎng)出來(lái)。

②半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

4、半月痕的顏色

①奶白——表示正常，這類(lèi)人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康。

②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行，容易引起貧血，疲倦乏力。

③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過(guò)大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。

④紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化。

⑤黑色——多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。