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20.30.40歲的女人如何打造明眸？

 威靈仙9998 2014-09-25
20.30.40歲的女人如何打造明眸？
威靈仙/于鄭州

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女人在不同的年齡階段都有自己的獨特韻味，20歲清新可人，30歲豐腴柔媚，40優(yōu)雅豁達．不過要想在每一個階段都美得有質(zhì)量，保養(yǎng)是絕對不能忽視的！眼角眉梢能傳遞女人最誘人的風(fēng)彩，也能泄露女人最隱蔽的密秘．

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  20年齡段的女孩兒皮膚雖處于最好的時期，但也是一定需要保養(yǎng)的，只要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣＂不熬夜，少用電腦，再注意眼部的保濕和補水＂，那應(yīng)該就沒有大礙了！

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    進入３字頭，女人越發(fā)散發(fā)成熟的風(fēng)韻，在智慧與閱歷豐富人生的同時，眼角的皺紋也毫不留情的侵占你的肌膚，這時你就要選擇比20歲更滋潤，更營養(yǎng)的眼部精華／眼霜來對付眼角的皺紋。

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    40歲女人的美是一種力量。千帆過盡，鉛華盡洗，歷練出包容豁達的大氣之美，然而皺紋一旦爬上眼角，便不會在離開，所以對抗皺紋是女人永遠的戰(zhàn)役，這個年齡的女人在滋潤以外，應(yīng)該注意肌膚的緊致和提拉了，因此在眼部精華和眼霜之外，每周應(yīng)使用一兩次有針對性的眼膜。

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     然而現(xiàn)代人常常超負(fù)荷，長時間的工作，導(dǎo)致休息不夠再加上飲食方式不科學(xué)，因而很多人再怎么保養(yǎng)就是借助高級化妝品，也不能掩蓋了，因而仍出現(xiàn)精神不振，萎黯的現(xiàn)象．其實冶標(biāo)還必須治本，我向你推薦美白皮膚簡單的兩種美容小食保證讓你好看：

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１．煮花生米：

原料：500克，精鹽，蔥段，姜片，花椒，桂皮適量．制法：將花生米洗凈放入鍋內(nèi)，加入蔥／姜／花菽／桂皮／加清水旺火燒雞沸后，改用文火燉悶至熟，加放食鹽，再燒一段時間即可起鍋食用．

    因為花生米又名＂長壽果＂是滋補益壽之品，營養(yǎng)價值高，含有８種人體必須的氨基酸，維生素Ｅ卵磷脂，腦靈脂，不飽和脂肪酸以及多種微量原素，有延緩衰老和維持神精系統(tǒng)正?；顒?，常食能使人精神飽滿，皮膚光澤的功效！

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２．山楂梨絲

原料：梨500克，山楂200克，白糖適量

     制法：將山楂洗凈去核，把梨銷皮，去核切成長的細(xì)絲放放盤子中．鍋中放糖，加放少量水熬到糖起粘絲放入山楂，炒到糖汁滲入山楂中出鍋，再把山楂一個一個圍在梨絲四周即成

山楂含有維生素Ｃ／胡蘿卜素／鈣能營養(yǎng)物質(zhì)，有散淤／消積／解毒／活血的做用．梨含胡蘿卜素以及維生素Ｂ１．Ｂ２．Ｃ等多種維生素及糖類物質(zhì)，具有清潤／生津／止咳的作用．

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    每個女人都有愛吃零食的習(xí)慣，此兩種小食即可自己享用，又是招待客人的精致甜品，常食能使面色紅潤秀麗，啟不享受？

 

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