1 相關癥狀內(nèi)分泌科是醫(yī)院中一個專門治療內(nèi)分泌科疾病的地方,主要負責糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺、甲狀旁腺等疾病的臨床診治。 以下癥狀應該去內(nèi)分泌科就診: 體重改變:體重減輕或增加,如消瘦,肥胖; 體格發(fā)育障礙:生長發(fā)育障礙,如過度矮小或巨大; 精神癥狀:精神興奮、煩躁易怒、抑郁、少言寡語; 骨骼系統(tǒng)改變:不明原因的骨痛、腰腿痛、骨質(zhì)疏松、易骨折; 消化道癥狀:食欲減退、亢進、腹脹、大便次數(shù)增多; 尿量改變:口渴、多飲、多尿、夜尿增多; 浮腫:尤其是伴有皮膚干燥、唇厚舌大者; 癥狀性高血壓:尤其伴有多血質(zhì)外貌、痤瘡、周期性下肢肌無力或陣發(fā)性高血壓; 皮膚或毛發(fā)改變:皮膚色素沉著、紫紋、毛發(fā)改變、內(nèi)分泌性痤瘡;內(nèi)分泌系統(tǒng)圖解 生殖及性功能改變:女性月經(jīng)失調(diào)、乳腺增生、性早熟、不孕不育、男性陽痿; 其他常見癥狀:怕熱、畏寒、心慌、胸悶、頭痛、視力減退、軟弱無力等。 2 內(nèi)分泌失調(diào)2.1 原因1、心理因素 比如情緒、情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等。 2、月經(jīng) 每次月經(jīng),造成氣血流失,也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。 3、疾病 藥物影響及營養(yǎng)不良等因素也會引起內(nèi)分泌失調(diào)。 4、環(huán)境突然改變 人體對陌生環(huán)境的不適應。 5、其他 失眠、飲食不規(guī)律、勞累等因素。 2.2 四大危害內(nèi)分泌失調(diào) 內(nèi)分泌失調(diào)會使人的機體出現(xiàn)各種不適變化,也會引發(fā)不少疾病,有哪些危害? 一:肌膚惡化、很多女性都有過這樣的經(jīng)歷,亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。趕走斑點,還你自信。 二:脾氣急躁、更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導致的。 三:婦科疾病、婦科內(nèi)分泌疾病很常見,不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關,有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。 四:肥胖、“喝涼水都長肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。 2.3 調(diào)理方式內(nèi)分泌系統(tǒng) 內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?針對女性朋友的需要,對于內(nèi)分泌失調(diào)的治療辦法,給大家推薦以下幾條對策: 1、內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?——飲食調(diào)理 食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。 2、內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?——精神調(diào)理 保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。 3、內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?——運動調(diào)理 平時,應該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。 4、內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?——排毒調(diào)理 注意保持大便、小便、汗腺的通常,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗。 5、內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?——性生活調(diào)理 研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌十套疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。 日常生活中學會調(diào)理自己,不僅可以避免造成內(nèi)分泌失調(diào),也可以使自己擁有一個健康的身體。內(nèi)分泌失調(diào)也是可能引發(fā)婦科疾病的,如果不及時的進行檢查治療,乳房腫塊、子宮肌瘤等問題也會相繼出現(xiàn)。 2.4 生化檢查內(nèi)分泌是指機體某些腺體或散在的特化細胞,能合成并釋放具有生物活性的物質(zhì),隨血液循環(huán)輸送到其他部位的靶器官、靶細胞、傳遞細胞間信息,調(diào)節(jié)這些器官或細胞的代謝和功能的過程。這類生物活性物質(zhì)稱激素。內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)節(jié)機體的各種正常代謝和功能的兩個既互相影響又協(xié)調(diào)的主要系統(tǒng)。體內(nèi)的各種激素是在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下,通過復雜而精細的調(diào)節(jié)機制,保持在與機體發(fā)育階段及功能狀態(tài)相適應的水平。 其中以反饋調(diào)節(jié)方式,通過下丘腦-垂體-內(nèi)分泌腺或細胞-激素系統(tǒng)進行的調(diào)控,是普遍而主要的調(diào)節(jié)機制。該調(diào)節(jié)系統(tǒng)任一環(huán)節(jié)異常,都將導致激素水平紊亂。產(chǎn)生相應的內(nèi)分泌病。 因此,有關內(nèi)分泌失調(diào)的臨床生化檢查主要用做:①確定病人是否存在某一內(nèi)分泌功能紊亂;②若存在紊亂,則進一步確定病變部位和性質(zhì)。 3 如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以通過補充雌激素的方式,但是值得注意的是,如果錯誤地補充雌激素,可能會增加患子宮內(nèi)膜癌或乳腺癌的危險。所以在補充雌激素之前,一定要去醫(yī)院進行實際雌激素水平的檢查,并且在醫(yī)生指導下,使用正確的方法與正確的用量。 3.1 調(diào)節(jié)飲食女性內(nèi)分泌失調(diào)的一個原因是體內(nèi)的雌激素分泌異常,而食物中含有雌激素的就是大豆及豆制品,而且醫(yī)學研究證明,大豆及豆制品能夠根據(jù)人體內(nèi)雌激素的分泌水平進行調(diào)解,當人體內(nèi)雌激素水平過高或者過低時,這種食物都能起到調(diào)節(jié)作用,使人體內(nèi)的雌激素達到平衡。所以在乎時飲食中多吃大豆及豆制品,就能在一定程度上起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。 而且內(nèi)分泌失調(diào)能影響到脂肪代謝,容易使人肥胖,而肥胖有可能使人患上心腦血管等疾病,所以在飲食中應減少脂肪的攝入,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,以防止肥胖的發(fā)生。另外,內(nèi)分泌失調(diào)會加重皮膚油脂分泌,還會有色斑產(chǎn)生,所以要多喝水、多吃蔬菜水果,以補充維生素和膳食纖維,盡量不要吃油炸食品,防止便秘,緩解皮膚狀況。 3.2 保證睡眠患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性,要特別注意保持一個良好的睡眠,充足而質(zhì)高的睡眠,有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。如果睡眠不好,可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥,洗熱水澡也有很好的效果。
3.3 中醫(yī)治療治療內(nèi)分泌失調(diào)的另外一個好辦法就是中醫(yī)療法,針對不同內(nèi)分泌患者的不同情況,通過拔火罐、刮痧、按摩等方法,使氣血得到調(diào)理,從而使內(nèi)分泌逐漸恢復正常。
3.4 保持好心情患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性,容易產(chǎn)生煩躁、不安的情緒,因此如果在工作生活中遇到較大的壓力,可能會更容易沖動、苦悶、憂郁、憤怒,所以當產(chǎn)生這種情況時,需要及時將這些負面情緒發(fā)泄出去,可以通過與人交談,做有興趣的事情,或者參加一些娛樂活動等,主動調(diào)節(jié)情緒,保持良好的精神狀態(tài)。
3.5 運動運動能加快人體新陳代謝,提高身體素質(zhì),增強人體免疫系統(tǒng),改善心肺功能,對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的食欲不振,精神不佳,月經(jīng)不調(diào),還會使身體免疫能力下降,容易生病等狀況,都可以通過運動得到有效改善,而且運動還可以使人產(chǎn)生快樂的感覺,并能舒緩壓力,幫助睡眠。所以,有內(nèi)分泌失調(diào)的女性應多參加體育鍛煉 。 |
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