八極精研會(huì)-八極拳單式（四）-梭腿

天平的故鄉(xiāng) 2014-09-19

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今天給大家介紹第四個(gè)八極拳的單式--梭腿。與此前三個(gè)單式的兩個(gè)動(dòng)作不同，梭腿共有三個(gè)動(dòng)作。

單式要求：

第一式：童子拜觀音，拉弓式，撐錘。

第二式：馬步變弓步，擰腰發(fā)力出拳，后腦到后腳跟為一條直線。

第三式：踢打，踢打時(shí)前手與肩平，拳眼朝上，前腳尖繃緊，高度盡量碰到前手。

[梭腿視頻]

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