每到冬季，我常因氣候干燥而出現(xiàn)咽喉疼痛、咳嗽等癥狀，消炎藥吃了不少，效果卻不理想，后來連吸口氣、咽口水都感覺疼得無法忍受，聲音也變得嘶啞。于是到醫(yī)院就診，醫(yī)生建議我做放血療法，沒想到效果還真不錯，沒有想象中那么可怕。

具體方法是：全身放松，取少商穴（大拇指橈側(cè)，指甲角旁0.1寸處），捏緊此穴位，用針刺一下，從遠端向近端進行擠血；然后取尺澤穴（在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處），方法同上。隔日做1次，每次出血量不超過1毫升。注：在擠壓過程中，患者要不停地做吞咽動作。

專家點評：少商穴為手太陰肺經(jīng)之井穴（五俞穴的一種，穴位多位于手指或足趾的末端處），具有清熱利咽的功效；尺澤穴屬于肺經(jīng)上的一個穴位，具有調(diào)理肺氣的功效。

河南省中醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師 呂沛宛