![]() 臺灣地溝油事件鬧得滿城風雨,大陸路邊攤也遍布了地溝油,不僅又臟又惡心,還有害身體健康,在家還能保證用油質量,下館子的時候怎么辦?5招教你鑒別是否是地溝油! 1.明明點的是素菜,偏能吃出肉味,十有八九用的不是新油。 2.菜里的油不清亮,顏色渾濁,估計放的是多次使用過的劣質油,因為油在加熱過程中顏色會逐漸變深。 3.新鮮合格的植物油是滑爽而易流動的,沒有油膩之感,在水里涮一下,比較容易把油涮掉。而地溝油口感黏膩,吃起來沒有清爽感,甚至在熱水中都很難涮掉。也可以滴幾滴油在手指上,用指腹來回搓,如果有黏膩感,用地溝油的可能性極大。 4.菜打包回家后,放在冰箱里,過幾個小時取出來。如果油脂已經凝固或半凝固,說明油脂質量低劣,或使用了豬油等動物油,反式脂肪酸、飽和脂肪酸含量高,這樣的油吃多了對心臟不好。 5.排除食物過敏的情況,如果就餐后感覺嗓子澀澀的不舒服,或者出現(xiàn)胃痛、腹瀉等胃腸道疾病,很可能是因為吃了劣質油。 |
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