追求完美,不對(duì)嗎? 人們總說要精益求精,我追求完美,難道不對(duì)嗎? 從小,我們的成長(zhǎng)中總有父母、老師的指導(dǎo),告訴我們做什么對(duì),做什么錯(cuò),錯(cuò)的應(yīng)該怎么改正。當(dāng)我們粗心時(shí)候,告訴我們要仔細(xì)一點(diǎn);當(dāng)我們犯錯(cuò)的時(shí)候,告訴我們要如何改正。我們一直被告知,事情要做的完美。慢慢的,我們不斷苛求自己,希望自己什么都會(huì),什么都精通,要求自己什么都好,容不得半點(diǎn)不好,把自己幻想成完美的化身,只要發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)不好,就責(zé)怪自己,拼命的想去改變。只是什么是完美,我們并不知道。 有人說,追求完美就有了目標(biāo),有了目標(biāo),人生就不在迷茫,可以朝著自己的理想而奮斗。也有人說,追求完美是盲目的,是無法做到的。兩種說法都不盡然。其實(shí)要想達(dá)到完美就是要達(dá)到自己的最好狀態(tài)。我們追求完美的目的是要更好地生活,更安全的生活,更快樂的生活。可是我們所做的一切雖然防范了未然,但是卻沒有讓我們開心起來。 有一位農(nóng)夫辛苦勞作一年,眼看莊稼就要成熟,卻發(fā)現(xiàn)許多鳥兒飛來偷吃糧食。于是農(nóng)夫花了一周時(shí)間在田里扎了許多稻草人。接著他又擔(dān)心野豬跑來偷吃糧食,于是又花了一個(gè)月的時(shí)間在田地周圍建造了一圈非常結(jié)實(shí)的柵欄。之后他仍然覺得不安全,又想到萬(wàn)一下大雨導(dǎo)致附近的河水泛濫淹沒莊稼怎么辦,于是就又花了兩個(gè)月的時(shí)間在河流和田地之間修建了一道溝渠……等到農(nóng)夫忙完這一切,卻發(fā)現(xiàn)自己的莊稼因疏于打理已經(jīng)全部爛在了地里,一年的收成就這樣打了水漂。 我們和這個(gè)農(nóng)夫一樣,整理書桌的時(shí)候總覺得仍有哪些地方不滿意,檢查門鎖的時(shí)候總認(rèn)為一次檢查的不全面,或者洗手的時(shí)候總覺得手還有沒洗干凈的地方。我們追求完美的這份心沒錯(cuò),我們被騙的是焦慮讓我們不再相信我們自己的能力了。我們的情緒是焦慮,我們對(duì)事情擔(dān)心,但是我們的檢查能力、洗滌能力 、整理能力并沒有退化。所以過度的反復(fù)檢查、洗滌和整理是多余的。強(qiáng)迫癥利用我們想追求完美,要求確定,回避危險(xiǎn)的心理,欺騙我們?nèi)プ鲆恍┛此朴杏茫瑢?shí)則浪費(fèi)時(shí)間的事情,最終導(dǎo)致我們的生活脫離原來的軌道,完全變成另外一副樣子。等我們意識(shí)到的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)自己的所作所為其實(shí)是南轅北轍。 追求完美可以為我們的生活制定一個(gè)目標(biāo),對(duì)我們的生活做完善,但是過度的追求完美反而讓我們失去太多太多,一路上總在不停的前進(jìn),不能慢下來看看路邊的風(fēng)景以及身邊被錯(cuò)過的朋友們,過度的追求完美讓我們丟掉了太多的情感,忽視了朋友的關(guān)懷、家人的關(guān)愛。如果過度追求完美,完美就像被罌粟花那樣吸引,像行尸走肉一樣生活,失去了真正的人生。 |
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