【基因營養(yǎng)學(xué)】3-6歲孩子陪伴重點(diǎn)（生理篇） 2014-09-13 10:13:39
在孩子的3-6歲這個(gè)時(shí)間段，孩子的生理發(fā)育有著非常多重要的點(diǎn)，有些是需要為3歲之前生理發(fā)育不健全添把火，有些則是這個(gè)年齡階段原本就面臨的發(fā)育問題。 很多人會(huì)把3-6歲這個(gè)年齡階段的孩子發(fā)育重點(diǎn)仍然放在身高、體重這一類問題上。如果是這樣的話，則容易忽視另一個(gè)重要的方面。 體格發(fā)育在18歲之前是一個(gè)持續(xù)的話題，在3-6歲這個(gè)階段也不例外。不過在3-6歲有階段性的問題需要我們關(guān)注：在3-6歲的這個(gè)階段是身體對(duì)免疫系統(tǒng)建立的最佳年齡，身體免疫系統(tǒng)完善與否，3-6歲是個(gè)關(guān)鍵。 在免疫系統(tǒng)建立的過程中，如果家長陪伴不當(dāng)，所采取的措施無法支持孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)展，那將為孩子日后的健康埋下許多隱患，從而帶來各種煩惱。 例如：
成年之后的許多健康問題，都與免疫系統(tǒng)發(fā)展不盡完善有關(guān)。為了長大以后的孩子更加健康，更加有活力，各位父母?jìng)冊(cè)谒麄冞€在3-6歲的這個(gè)階段就得開始做準(zhǔn)備啦！這還真是任重道遠(yuǎn)??！ 那么為了促進(jìn)孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育，3-6歲這個(gè)階段該做些什么呢？ 首先：在安全的前提下，盡可能少用藥物干預(yù)孩子身上發(fā)生的感染性疾病，最常見的是感冒、發(fā)燒、咳嗽等。 在這個(gè)年齡段，孩子生病將是一種常態(tài)，有其積極的意義是對(duì)人體的免疫系統(tǒng)而言，這是一個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會(huì)。 經(jīng)由與各種病原體接觸，免疫系統(tǒng)的潛能能夠得到最大的發(fā)揮，為日后維護(hù)身體健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 其次：必須掌握必要的營養(yǎng)學(xué)知識(shí)。身體的發(fā)育離不開正確的營養(yǎng)支持，此外在孩子生病的情況下，如果沒有營養(yǎng)支持的介入，有可能使病程拖長甚至出現(xiàn)一些未知的風(fēng)險(xiǎn)。 3-6歲的階段，孩子進(jìn)入幼兒園，也是父母?jìng)兊狞S金時(shí)期，沒有了0-3歲階段的操心，又沒有6-14歲階段的學(xué)業(yè)壓力。父母?jìng)內(nèi)绻軌蛟诤⒆拥纳眢w上照顧好他們，那么這個(gè)階段將會(huì)是育兒過程中相對(duì)較輕松的一個(gè)階段。 所以無論如何，把騰出的時(shí)間，多充實(shí)一下自己，讓自己了解更多科學(xué)的育兒知識(shí)、營養(yǎng)學(xué)知識(shí)，為陪伴孩子邁向下一個(gè)階段充電和作準(zhǔn)備是不錯(cuò)的選擇。 小結(jié)一下，3-6歲孩子陪伴的重點(diǎn)，關(guān)鍵詞：放手+支持+自我成長 這幾個(gè)詞，不單在孩子的生理上適用，在其他層面同樣適用。詳情將在其他文章中再做闡述。今天先分享到這。 育兒的過程，最忌諱的事情之一是沒有事先的規(guī)劃和了解，遇到問題時(shí)才著急尋找解決問題的方法。 許多關(guān)于育兒的知識(shí)更多地在教我們?nèi)绾谓鉀Q出現(xiàn)的問題，而沒有讓我們也了解一下孩子發(fā)育的全局，使我們能夠更加心中有數(shù)地來去明了在這個(gè)過程中會(huì)出現(xiàn)什么，會(huì)遭遇什么，從而能夠提前做更多的準(zhǔn)備，減少走彎路的機(jī)會(huì)。 凡事預(yù)則立，育兒也不會(huì)例外！ 今天先到這里，祝福大家！
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