給自己一個安靜不受打擾的空間，靜坐下來深入思考?；卮饐栴}過程當(dāng)中，一定要坦誠、認真、真誠、清晰思考。思考得越認真、越仔細、越坦誠，你將獲得的改變就越大。

1、列出你所有拖延的地方。

2、列出在生活當(dāng)中你所有的問題。

3、預(yù)測未來可能面臨的每一個問題。

4、列出生活過程中你必須改進的地方。

5、過去10年當(dāng)中有什么問題困擾你？

6、在過去10年中，哪些習(xí)慣還在阻礙你？

7、列出你對目前生活當(dāng)中不滿意的地方。

8、你真正要什么？你真正想做什么？你真正想過什么樣的生活？

9、你活著的最大動機是什么？

10、你最想成為什么樣的人，你希望像誰一樣，為什么？

11、你究竟期待什么？

12、你想在未來10年內(nèi)實現(xiàn)哪些愿望？

13、你現(xiàn)在還有哪些愿望沒有實現(xiàn)，為什么？

14、什么是你真正的幸福和快樂？

15、你認為或者說你對成功的定義是什么？什么才能代表你真正成功？

16、你希望在10年之后在社會上扮演什么樣的角色？

17、10年之后你想過什么樣的生活？

18、你希望10年之后從事什么行業(yè)？

19、你希望你在目前的生活當(dāng)中獲得什么？

20、你希望10年的工作當(dāng)中你能獲得什么？

21、你希望10年當(dāng)中聚集多少財富、年收入多少？

22、當(dāng)你退休，在退休當(dāng)中你希望擁有多少存款，為什么？

23、列出你目前最好的所有朋友。（列名單的時候盡量不要考慮）

24、哪些朋友對你有正面的影響？你如何用更多時間與他們交往？

25、假如你想更成功的話，你必須結(jié)交哪些人做朋友？

26、哪些人可以幫助你成功，實現(xiàn)你的夢想？

27、你希望10年后結(jié)交哪些朋友，或和他們工作在一起？

28、你希望向哪些人學(xué)習(xí)？

29、一生當(dāng)中你最大的目標是什么？你最想成就哪些事？

30、你希望10年之后如何形容你自己？

31、你退休之后想做什么，為什么？

32、你生命的意義是什么，為什么？

33、假如你的收入是你現(xiàn)在的10倍，你會做什么，為什么？

34、你需要學(xué)習(xí)哪些知識，哪些技巧，哪些觀念才能幫助你更成功？

35、列出來所有阻礙你實現(xiàn)夢想的障礙。

36、你最大的障礙是哪兩個，為什么？

37、你必須采取的解決方案是什么，為什么？

38、為了實現(xiàn)你自己的夢想，你需要多少錢，為什么？

39、為了實現(xiàn)你的夢想，你必須立刻做哪些改變？

40、為什么你還沒有過著你想要的生活？

41、明確你要什么樣的生活方式？你的需求是什么？