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頭暈吃什么好？4款食療方推薦(2)

 百度母 2014-08-24

制作：熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥，待煮沸后，調入芝麻。燜2～3分鐘后，再放入白糖。早晚溫食。

功效：適用于腎虛性頭暈。

4、四彩湯

用料：茶菊花 15 克，枸杞子 l0 克，甘草 5 克，決明子 10 克。

制作：以上四種料加水適量煎湯，當茶飲。

功效：適用于高血壓性頭暈。

以上這些就是針對不同的原因導致的頭暈食療方介紹，大家出現(xiàn)頭暈的時候，除了保證休息，還可以通過以上這些食療方進行調理。小編提醒大家，如果經常性頭暈，要及時到醫(yī)院進行檢查。

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