拔罐是非常受青睞的一種中醫(yī)防病治病的方法，操作簡(jiǎn)單，功效非常不錯(cuò)，可以說(shuō)在家庭中很常用。平時(shí)，坐在電腦旁，腰背酸痛，拔罐后，就會(huì)很舒服。是大多數(shù)人常用的解壓方式，轉(zhuǎn)眼，立秋了，拔罐有時(shí)節(jié)的禁忌嗎？需要注意什么？

醫(yī)生說(shuō)，拔罐容易造成寒氣入內(nèi)，會(huì)加重病情，立秋后最好少用。

秋來(lái)最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開(kāi)始秋風(fēng)送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開(kāi)始，10月初秋風(fēng)吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽(yáng)一線(xiàn)，11月上中旬秋的信息才到達(dá)雷州半島，而當(dāng)秋的腳步到達(dá)“天涯海角”的海南崖縣時(shí)己快到新年元旦了。

目前拔罐許多人會(huì)選擇空氣罐，利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張，腠理疏松，同時(shí)拔出寒氣，但拔罐的過(guò)程中，毛孔處在開(kāi)放中，極容易陽(yáng)氣外瀉，同時(shí)，外界環(huán)境中的外邪入侵，尤其是體質(zhì)比較虛弱的人或老年人，更要謹(jǐn)慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐，使皮膚的毛孔處在局部溫?zé)岬沫h(huán)境中，從一定程度上防止外感風(fēng)寒。

需要注意的是，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人在秋季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以防止出汗過(guò)多，陽(yáng)氣耗損，運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。當(dāng)周身微熱，尚未出汗時(shí)，即可停止運(yùn)動(dòng)，此時(shí)能保證陰精的內(nèi)斂，不使陽(yáng)氣外耗，又提高了自身的抵抗力。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃一些滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜和銀耳等。

拔罐注意事項(xiàng)：

① 拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿(mǎn)的部位。若體位不當(dāng)、移動(dòng)、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。

② 拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時(shí)必需迅速，才能令罐拔緊，吸附有力。

③特色療法中的拔罐，中醫(yī)拔罐時(shí)應(yīng)該注意勿燒傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí)，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

④ 皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。