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這套瘦腹方法是一種新型的方法,不僅能瘦腹,還能夠修飾身材曲線和腿型哦!每個動作1分鐘,休息30秒!還在為水桶腰煩惱的姑娘們,速速轉(zhuǎn)起來! 減肥挺簡單Yo
來自: Cheers! > 《運動健身》
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4個經(jīng)典動作 緊實你的腹部,消滅水桶腰?!?個經(jīng)典動作 緊實你的腹部,消滅水桶腰】這套瘦腹方法是一種新型的方法,不僅能瘦腹,還能夠修飾身材曲線和腿型哦!每個動作1分鐘,休息30秒!還在為水桶腰煩...
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兩招運動減肥操 甩掉水桶腰兩招運動減肥操 甩掉水桶腰核心提示:下面2招運動減肥操,能夠有效擊敗腰腹部贅肉,甩掉水桶腰,教你變小蠻腰。3.收緊腹部,雙腿要用力繃直,保持動作姿勢大約5秒時間,再放...
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