1.何謂體質(zhì)？

體質(zhì)是細胞生存環(huán)境而言，猶如魚類的生存環(huán)境是水質(zhì)，水質(zhì)受污染時，魚則無法生存；而花木的生存環(huán)境是土質(zhì)，土質(zhì)不好，花木也不能生長，甚至枯死。

人們的體質(zhì)就是西方醫(yī)學所謂的內(nèi)環(huán)境，當人體體質(zhì)不正常時，也就是人體的血液、體液有了酸毒時，使細胞失去正常的生活環(huán)境，細胞就無法生存，甚至衰老、死亡，當細胞大量死亡時，人體即產(chǎn)生種種病痛。因此，人體乃因體質(zhì)不好才會生病，醫(yī)生若想病人的病痊愈，則須設法改善病人的體質(zhì)，即是實行體內(nèi)環(huán)保。體質(zhì)還包涵遺傳基因，父母體質(zhì)不好所生下的小孩，其體質(zhì)也會不好，這就是遺傳父母的體質(zhì)，就是孩子的先天體質(zhì)，古中醫(yī)學所謂的先天不足就是一個人的先天體質(zhì)不佳。

疾病的形成是有一個相當長的潛伏期，這是以現(xiàn)代人正常飲食的情況下而言，如果暴飲暴食，或偏于魚、肉類，致病的時間也將大幅度縮短，因為暴飲暴食或大魚大肉，人體將于短時間演變成酸性體質(zhì)，當人體呈酸性體質(zhì)后，病魔即有機可乘。千萬不要貪圖一時的享受，而毀了百年之身，尤其是現(xiàn)代病也稱慢性病，必須經(jīng)過長時間的折磨后才會死亡，長年臥病于床，將是人生最大的不幸與痛苦。希望大家好好珍惜自己的健康，若想健康必須徹底改善體質(zhì)。

2.何為酸性體質(zhì)

酸性體質(zhì)即指人體的內(nèi)環(huán)境酸性化，具體來講即是血液的pH值小于7.35。

二、人體的酸堿平衡理論

人體的酸堿平衡理論即占體重60%~70%的人體體液有一定的酸堿度，并在較窄的范圍內(nèi)保持穩(wěn)定，這種酸堿平衡是維持人體生命活動的重要基礎。如果這一平衡一旦被破壞，就會影響生命的正?；顒有?，并導致各種疾病。人從一誕生就開始了她一生頑強的抗酸斗爭，這就是體液酸堿平衡理論的核心內(nèi)容。

人體體液的酸化過程即是逐漸衰老的過程，病變的過程。這是不可逆轉(zhuǎn)的規(guī)律。雖然人體可以通過呼吸系統(tǒng)，腎臟等器官排泄酸性廢物，但隨著年齡的增長，各種排酸活動的效率會不可避免的下降，特別是環(huán)境污染，飲食結構的不合理，壓力等造成體內(nèi)酸性廢物的大量積累，大大超過了人體的排泄能力。

雖然我們不能改變體液酸化的大趨勢，或人會死亡的規(guī)律，但是我們完全可以應用現(xiàn)代科技手段和改進生活方式延緩人類體液酸化的進程，從而達到延年益壽的目的。

三、體液酸化的順序

研究發(fā)現(xiàn)，人體體液酸化有一定的順序。先外到內(nèi)，先次要體液再到重要體液。如果血液的pH值下降到7.20，人則會昏迷，繼續(xù)下降，則意味著死亡。通常我們所說的體酸即是指血液的pH值在下限以下。如果血液的pH值一直保持在7.35~7.45，經(jīng)由血液的不斷流動循環(huán)，可以將其他體液的酸性廢物不斷的排走，維持整個人體的正常酸堿水平。也就是說，酸化對血液的影響最大。常言道：血濁萬病生，萬病由酸起。是有一定科學道理的。

四、人體病變的過程

除了急性感染，人體的病變不是偶然產(chǎn)生的，慢性病更是如此。有它形成的規(guī)律。

慢性病的潛伏期通常是10~15年，在潛伏期內(nèi)沒有明顯的病癥。此時身體呈亞健康狀態(tài)，也就是說人體從健康體質(zhì)到慢性病開始表現(xiàn)出來要10年以上，癌癥要15~20年。有時在潛伏期內(nèi)有種種不舒服的感覺，但到醫(yī)院并檢查不出病來，醫(yī)院必須等到病有明顯的癥狀才能檢查出有較明確的結果。但實際上我們有種種不舒服的感覺，說明已有病了，只是不知是什么病。下圖為慢性病產(chǎn)生的過程：

慢性病產(chǎn)生過程示意圖

正常情況下：

A過程為18~25歲身體一般無病。25~45歲即使有病也不明顯，既檢查不出病來，身體呈亞健康狀態(tài)。45~55歲病開始表現(xiàn)出來，身體呈亞健康狀態(tài)向慢性病的初期變化。55歲以后部分慢性病已經(jīng)表現(xiàn)出來。

B過程為慢性病提前表現(xiàn)，當今這個趨勢較明顯，占10%~25%左右。

C過程為慢性病推后表現(xiàn)，這是較理想的情況，當今有5%~15%的人可做到慢性病較小無大病。

D過程為慢性病基本沒有，這是最理想的情況，當今僅1%~3%的人可做到，既無病且健康。

人體是由100萬億的各種結構和功能不同的細胞所組成。不論血液、血管、肌肉、神經(jīng)、腦、眼、牙、骨骼、毛發(fā)和五臟六腑等等都是細胞構成。細胞所需的養(yǎng)分是水分、氧氣和營養(yǎng)，只有細胞有了充分的養(yǎng)分時，細胞才能健康活潑，細胞健康活潑時才能順利的完成它們的各種任務（物質(zhì)轉(zhuǎn)運）。這時人體的新陳代謝，五臟六腑的運行才能順暢，人體也因此才能健康。細胞所需的養(yǎng)分是靠血液來供給的，若當血液受了污染（各種致病因素如缺氧、化學性致病因素、營養(yǎng)因素、及心理、社會因素等），將導致血液酸性化（形成酸毒），均使細胞得不到應得的養(yǎng)分（或得到有害的毒素），促使細胞自然很快衰老以致死亡，當細胞大量死亡時，人體既將產(chǎn)生病變。

正常健康人的血液偏向弱堿性（pH=7.35~7.45），這是細胞生存的最佳條件。當人的血液酸堿度偏離正常值過大時（過酸過堿），細胞的正常生長必然受到影響，使新陳代謝不能正常進行，在不同外因作用下，機體必將出現(xiàn)各種病癥。尤其是現(xiàn)代都市人的（體質(zhì)）血液已形成酸性化的趨勢，是造成各種慢性病的主要誘因。因此保證人體血液的弱堿性（pH=7.35~7.45）狀態(tài)，是保證人體健康的最基本的要求。

細胞死亡過程為: 發(fā)炎→腫脹（變性）→破裂（壞死）→流膿（代謝停止）。細胞少量死亡時，人體有時還不覺得有任何不舒服的自覺癥狀，此時病在潛伏期間。 細胞大量死亡時，人體將感到特別痛苦，這時才認為有病。

可見，疾病是指人體在一定的條件下由致病因素所引起的一種復雜而有一定的表現(xiàn)形式的病理過程。此時在不同程度上，人體正常生理過程遭到破壞，表現(xiàn)之一為體內(nèi)血液已形成酸性化（或血液已形成酸性化的趨勢），此時人體免疫力較低下，對外界環(huán)境變化的適應能力降低，勞動能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀（疼痛及種種不舒服自覺癥狀）。疾病是致病因素對人體的損壞和人體對抗這些損害的防御代償?shù)茸饔玫拿?。這一矛盾的雙方在整個疾病過程中不斷進行斗爭，直至疾病痊愈或人體死亡時才告終結。疾病的種類很多，表現(xiàn)的癥狀也極不一致。醫(yī)療措施的主要目的是在發(fā)揮人的主觀能動性的基礎上清除致病因素的作用和不斷加強機體對疾病的防御和代償能力。而保健措施的主要目的是在發(fā)揮人的主觀能動性的基礎上清除潛在的致病因素的作用，并最好通過自然的方法不斷加強機體對疾病的防御和代償能力。因人體是自穩(wěn)態(tài)的自組織系統(tǒng)，所以人體內(nèi)存有促進健康的自然本能。

五、體酸的致病機理

人體的血液必須維持在pH值7.35~7.45才能健康。當人體血液有了酸毒（血液酸性化，或稱血液污染）時，人體為了自身的健康則自動刺激甲狀旁腺分泌出荷爾蒙，荷爾蒙即激素的音譯。而這種荷爾蒙將會促使骨骼、牙齒（磷酸鈣）中的鈣離子(堿性）分離，以中和血液或體液中的酸毒，使人體的血液（體液）調(diào)和達到酸堿平衡（中醫(yī)所謂的陰陽平衡），如此才能無病健康。這是人體的自然調(diào)和之道，也是人體與生俱來的自然健康本能。

如: 心腦血管疾病、腫瘤、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖病、中風、骨質(zhì)疏松與增生、胃潰瘍、兒童近視、兒童“蟲牙”、濕疹、皮膚潰爛、斑疹、便秘、疲勞、風濕癥、神經(jīng)痛、動脈硬化、失眠等均因血液酸性化所致。（包含各種情緒為主所引起的各種疾病）可見，血液酸性化（俗稱酸毒）是人體得慢性病的最重要內(nèi)因根據(jù)，在不同外因致病因素作用下將引發(fā)各種疾病。人體若要健康無病，必須設法保證自身的血液無病，即保證血液的pH值等于或接近最佳健康值（pH＝7.4）。

這是保證人體健康的根本所在!

六、酸性體質(zhì)的危害

酸性體質(zhì)導致人體免疫力下降。

酸性體質(zhì)導致酶促反應效率下降。

酸性體質(zhì)導致血液粘滯度上升，血流速度下降。

酸性體質(zhì)導致細菌和真菌在體內(nèi)大量繁殖。

酸性體質(zhì)會改變紅細胞的物理性質(zhì)，影響血液微循環(huán)的效率。

酸性體質(zhì)使人體腸道系統(tǒng)異常發(fā)酵，產(chǎn)生大量自由基和毒素。

酸性體質(zhì)還會影響蛋白質(zhì)的性質(zhì)和功能。

人的生命是蛋白質(zhì)的存在形式，人體酸堿度pH值決定著蛋白質(zhì)存在的形式，帶電情況、解離結構。蛋白質(zhì)的酸堿度不同，帶電不同，酸的帶正電，堿的帶負電。蛋白質(zhì)在體內(nèi)隨pH值的變化而發(fā)生改變。當帶電狀態(tài)呈正負電荷相等時，即為蛋白質(zhì)的等電點，此條件下的蛋白質(zhì)極容易形成沉淀。如血紅蛋白的等電點接近人體中性、略成酸性，則有沉淀產(chǎn)生，這就是酸性體質(zhì)的人血管硬化的根源之一。蛋白質(zhì)分子在酸性環(huán)境中帶正電，而在堿性環(huán)境中帶負電，故酸堿性決定著蛋白質(zhì)的帶電情況。也就是說，蛋白質(zhì)的存在形式發(fā)生改變，將會引起生命現(xiàn)象的變化。當人體的內(nèi)環(huán)境由正常的弱堿性偏離成為酸性時，人體內(nèi)蛋白質(zhì)的結構、構型、帶電情況等就會發(fā)生系列紊亂，造成胰島素抵抗、酶活力下降，導致血糖、血脂、尿酸的堆積而升高，于是糖尿病、痛風、心血管病、腫瘤、肥胖等代謝綜合征也隨之形成 。

代謝病難以治愈一直令人困惑，沒有好的治療辦法。醫(yī)生說，你得了代謝病這病就歸了你了，會終身攜帶，治不好只能控制無法根治。如高血壓，糖尿病等目前必須終身吃藥。因為在這個酸性體質(zhì)內(nèi)環(huán)境中，一系列酶、受體、抗體、激素分子都處于紊亂狀態(tài)下，吃藥不管用，因為藥大都是按照人體正常的環(huán)境設計的，必須將人體pH值調(diào)理到正常狀態(tài)，即弱堿性時，然后再用藥，方可達到藥的療效。