|
星期 |
早 餐 |
中 餐 |
晚 餐 |
|
名 稱 |
每人份量 |
名 稱 |
每人份量 |
名 稱 |
每人份量 |
|
星期一 |
肉片
青菜
炒河粉 |
豬肉0.8兩
青菜1.5兩
河粉9兩 |
肉片炒菜花
雞翅炒西芹
蝦米大白菜
骨頭冬瓜湯 |
豬肉1.8兩
菜花2.5兩
雞翅1.5兩
西芹2.5兩
大白菜4兩 |
豬肉炒豆角
午餐肉炒洋蔥
蒜蓉菜心
豬骨菜干湯 |
豬肉1.8兩
豆角2.5兩
午餐肉1.3兩
洋蔥3兩
菜心4.5兩 |
|
星期二 |
豬肝
瘦肉粥
油條 |
大米1.5兩
豬肝0.5兩
瘦肉0.5兩
油條1條 |
豬肉炒豆干
鴨肉炒蒜苔
炒豆芽
魚頭豆腐湯 |
豬肉1.8兩
豆干3兩
鴨肉1.5兩
蒜苔3兩
豆芽4.5兩 |
牛腩燉蘿卜
魚煮水豆腐
炒菠菜
骨頭海帶湯 |
牛腩1.8兩
蘿卜2.5兩
魚2兩
菠菜5兩 |
|
星期三 |
肉丸
青菜
掛面湯 |
肉丸0.8兩
青菜1.5兩
掛面4兩 |
雞肉炒尖椒
排骨燉蘿卜
炒土豆絲
馬蹄骨頭湯 |
雞肉1.8兩
尖椒3兩
排骨1.5兩
蘿卜3兩
土豆4兩 |
豬腳燉黃豆
油炸白帶魚
炒生菜
紫菜蛋花湯 |
豬腳2兩
黃豆2.5兩
白帶魚1.8兩
生菜4.5兩 |
|
星期四 |
白粥
蓮蓉包
花生米
榨菜 |
大米1.2兩
蓮蓉包1個(gè)
花生米1兩
榨菜1兩 |
梅菜扣肉
鴨肉燉香芋
炒小白菜
黃花菜骨頭湯 |
豬肉1.8兩
梅菜2.5兩
鴨肉1.3兩
香芋3兩
小白菜4.5兩 |
腐竹炒肉
粵式咸鹵蛋
炒高麗菜
玉米骨頭湯 |
豬肉1.7兩
腐竹2.5兩
咸鹵蛋3兩
高麗菜4.5兩 |
|
星期五 |
雞蛋
青菜
炒米粉 |
雞蛋1個(gè)
青菜1.5兩
米粉6兩 |
豬肝炒青椒
雞翅炒豌豆
炒菜心
冬瓜蝦米湯 |
豬肝1.8兩
青椒2.5兩
雞翅1.4兩
豌豆2.5兩
菜心4.5兩 |
豬肉炒木耳
蔥蒸雞蛋
炒花菜
蓮藕骨頭湯 |
豬肉1.8兩
木耳3兩
雞蛋3兩
花菜5兩 |
|
星期六 |
魚片粥
麻圓 |
大米1.5兩
鮮魚1兩
麻圓1個(gè) |
午餐肉炒粉絲
川式咸皮蛋
炒上海青
西洋菜湯 |
午餐肉1.6兩
粉絲2.5兩
咸皮蛋3.5兩
上海青4.5兩 |
鴨肉燉荷蘭豆
火腿炒尖椒
炒芥蘭菜
咸菜豬肉湯 |
鴨肉1.7兩
荷蘭豆2.5兩
火腿1.5兩
尖椒3兩
芥蘭菜4.5兩 |
|
星期日 |
揚(yáng)州炒飯
火腿
雞蛋 |
大米3兩
火腿0.8兩
雞蛋1個(gè)兩 |
豬肉炒萵筍
牛腩燉蘿卜
炒尖菜
西紅柿蛋湯 |
豬肉1.8兩
萵筍3兩
牛腩1.5兩
蘿卜2.5兩
尖菜4.5兩 |
油豆干炒肉片
燒鴨炒洋蔥
炒菠菜
蘿卜骨頭湯 |
豬肉1.7兩
油豆干2.5兩
燒鴨1.5兩
洋蔥3兩
菠菜4.5兩 |
