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香椿拌豆腐(圖文詳解)

 雨林修養(yǎng)館 2014-07-24

 
        清爽的豆腐因為有了香椿的加入,頓時有了不一樣的味道,香椿獨有的味道,每一口都深深的刺激你的味蕾,讓你再來下一口。而且這道菜做法非常簡單,只要把兩種主料汆水,用自己喜歡的調(diào)料拌一拌就好了。

香椿拌豆腐

原料:豆腐兩小塊、香椿一小把、紅椒少許、鹽一小勺、白糖少許、生抽少許、芝麻油一大勺

香椿拌豆腐怎么做

香椿拌豆腐怎么做

1、豆腐切小丁,香椿去老梗洗凈

香椿拌豆腐步驟1-2

2、紅椒只要一點點切碎,拿來點綴,增加味道用的

3、鍋里水開以后放一小勺鹽,下豆腐汆燙2分鐘,這樣一來入味,二來去豆腥味

香椿拌豆腐步驟3-4

4、豆腐撈出瀝干備用

5、香椿汆一下立刻撈出切碎

香椿拌豆腐步驟5-6

6、把豆腐裝入碗里,放入香椿末

7、加一小勺鹽,少許白糖,適量生抽,一大勺芝麻油調(diào)味

香椿拌豆腐步驟7-8

8、把所有的材料輕輕拌勻,最后撒入紅椒粒就可以上桌了

香椿拌豆腐

美食城網(wǎng)站小提示

香菜梗一豆腐相宜:香菜梗含大量水分,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和大量維生素。香菜梗若與豆腐搭配食用,可以促進麻疹透發(fā),亦可健胃,驅(qū)風(fēng)寒,除尿臭、陰臭。  

豆腐的營養(yǎng)價值

豆腐,可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質(zhì),低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,并且含有豐富的植物性雌激素。由硫酸鈣或鹵水點成的豆腐,含有大量的鈣、鎂等成分。豆腐可做多種菜,不僅味道鮮...

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