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拒絕油煙

 zql 2014-07-24

即然打譜要清蒸,那么前期去腥工作務必要做好了,殺好的帶魚清洗干凈黑膜、魚腸之類,然后用大量的蔥、姜、料酒、鹽等腌制入味,然后直接上鍋蒸,蒸好之后淋上少許的蒸魚豉油與燒熱的油即可。

 

拒絕油煙—夏天清新到底的帶魚吃法

 

好吧,偶承認偶是個不折不扣的外貌黨!,這個花刀劃的還夠細致么? 如果嫌麻煩您大可不必這樣一刀一刀劃下去,直接劃上兩刀也可以,這樣做的目的是為了讓魚更入味,蒸的時候也更易熟。

 

 

拒絕油煙—夏天清新到底的帶魚吃法


帶魚與盤子之間,墊上了蔥與姜,蒸的時候利于蒸氣流通,只需短短的幾分鐘魚就全熟了,完全不用擔心底部夾生哦。

蒸好的帶魚只需淋上少少的蒸魚鼓油,以及燒得燙燙的油淋上去,當然油可淋可不淋,但是建議還是淋一下吧,有些人就是愛極了這種淋了熱油的魚呢,比如某丫偶拒絕油煙—夏天清新到底的帶魚吃法

拒絕油煙—夏天清新到底的帶魚吃法


 

拒絕油煙—夏天清新到底的帶魚吃法



清蒸帶魚 

 

食 材:

新鮮帶魚1條

蒸魚豉油

料酒

蔥段

姜絲

做 法:
拒絕油煙—夏天清新到底的帶魚吃法
1、新鮮的帶魚剪去背刺,清洗干凈后橫劃幾刀,用鹽、料酒、蔥段與姜絲抓均腌制30分鐘以上

2、盤子內(nèi)鋪上蔥姜墊底,上面碼上帶魚,蒸鍋內(nèi)注入水燒開,放入魚大火蒸8-10分鐘,關(guān)火后倒出盤子內(nèi)的湯汁,淋上少許蒸魚豉油

3、另起炒鍋放油燒熱,將熱油淋在蒸好的帶魚上即可。

 

Tips:

**帶魚可以請店家殺好,剪去魚背上的小鱗剌,仔細清洗干凈內(nèi)臟,如果處理不干凈會有腥味,尤其肚子內(nèi)的黑膜一定要洗干凈。提前腌制好的魚塊蒸好之后淋上蒸魚豉油和熱油即可,蒸制的時間跟請根據(jù)魚的大小一量來增減。

 

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