1.發(fā)病時(shí)應(yīng)提高患部關(guān)節(jié)，讓患部休息 ?

2.使用具消炎性的止痛藥，例如：ibuprofen ?

3.避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物 ?

4.冰敷患處 ?

5.避免含嘌呤（purine）的食物，以避免促成高量尿酸，此類食物如：魚、內(nèi)臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍　、乾豆、扁豆、白花椰菜、菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉、雞、鴨等。 ?

6.補(bǔ)充大量水份，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風(fēng)引起的腎結(jié)石。 ?

7.喝藥草茶，專家推薦洋菝契（sarsaparilla）、蓍草（yarrow）、玫瑰實(shí)、歐薄荷（peppermint）等藥草。 ?

8.勿喝酒 ?

9.控制血壓 ?

10.不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細(xì)胞分解，將尿酸釋出 ?

11.服用維用命要請(qǐng)教醫(yī)師，過量的菸草酸及維他命Ａ可能引起痛風(fēng)發(fā)作 ?

12.保護(hù)關(guān)節(jié)，不要絆到腳趾，同時(shí)勿穿過緊的鞋子 ?

13.多吃櫻桃，可以紓解痛風(fēng) ?

14.以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關(guān)節(jié)、將腳泡在木炭粉和水調(diào)和的熱水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性　木炭，有助於降低血液中的尿酸量。 

治療痛風(fēng)：（1）青藤、鉤藤、紅藤、丁公藤、桑絡(luò)藤、菟絲藤、天仙藤、陰地蕨各120g，忍冬藤、五味子藤各60g。共為細(xì)末，以老酒適量，其藥用真綿包裹，浸入酒中，放入瓷罐密封，不可泄氣，春秋7日，冬10日，夏5日。治療痛風(fēng)。（2）成藥《蟻王痛風(fēng)舒膠囊》（3）白色苦瓜八條、蘋果二顆、葡萄柚一顆，榨汁當(dāng)茶水服用。 

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