1.何謂痛風? 5.既然是內(nèi)臟出問題,但表現(xiàn)是關(guān)節(jié)痛,那應(yīng)該去哪個科就診呢? 很多病人認為,以前好好的,突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)紅,以為自己崴腳了,或者是局部感染了,就去外科看病,一些基層的外科大夫也難以診斷出來,就使用大量抗生素治療。其實,痛風是一種酷似感染的非感染性炎性疾病,是不需要用抗生素治療的。正規(guī)看病的科室應(yīng)該是風濕免疫科或內(nèi)分泌科,有關(guān)節(jié)痛了,就看風濕免疫科,沒有疼痛的早期,也可看內(nèi)分泌科,到了晚期,出現(xiàn)尿毒癥了,就得看腎內(nèi)科或泌尿外科了,是否換腎。 6.為什么不是關(guān)節(jié)有問題? 不是說關(guān)節(jié)沒有一點問題,這里要分清楚主次問題、標和本的問題。痛風發(fā)作最根本的原因是體內(nèi)的尿酸太多。而關(guān)節(jié)既不是產(chǎn)生尿酸的地方,也不是排出尿酸的地方,僅僅是尿酸沉積的地方。而就像前面提到的水管流水那樣,關(guān)節(jié)既不是水的來源,也不是水龍頭,而是中間的“水管”。為什么在關(guān)節(jié)部位容易沉積?主要原因是關(guān)節(jié)運動多,運動多就產(chǎn)生乳酸,使局部成為酸性環(huán)境,在這種酸性環(huán)境下,尿酸溶解度低,就析出來了。 7.為何第一跖趾關(guān)節(jié)首發(fā)最多? 大約50-90%以第一跖趾關(guān)節(jié)發(fā)病,整個病程中有90%以上會累及到該關(guān)節(jié)。原因:(1)局部溫度低,尿酸鹽析出:在肢體末端; 皮下脂肪少,血液循環(huán)差;(2)局部承受外力大(單位面積承受壓力最大):易受傷,尿酸鹽結(jié)晶易脫落而發(fā)炎癥。(3)酸性環(huán)境明顯:運動多和血運差,組織缺氧。隨著病程的延長,可累及到其他關(guān)節(jié),但主要是離軀體比較遠的關(guān)節(jié),因為越遠溫度越低,越容易受涼,包括足踝部關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。而離軀體近的關(guān)節(jié)如髖和肩關(guān)節(jié)一般不受累。 8.腳趾頭怎么個疼法算是痛風? 劇烈疼痛,局部紅腫熱痛,不敢觸碰,一旦觸碰,痛得跳起來。不管何種體位均不能緩解。有人說,痛風的疼痛是世界上最嚴重的疼痛,跟生孩子時的疼痛差不多,但痛風大多數(shù)是男士,沒有生過孩子,不知道他們是怎么體會到的。這些人半夜痛醒,嗷嗷直叫,不得不全家起床去醫(yī)院看急診。哪怕碰,放一張紙也不敢放,別說蓋被子了。不能走路,只能坐輪椅,沒有電梯的地方,靠幾個人抬上來。 9.崴腳與痛風如何區(qū)別? 確實,這兩者是容易混淆的。一般來說,崴腳(足踝扭傷)的疼痛沒有痛風那么劇烈,痛風是劇烈自發(fā)痛,燒灼樣,撕裂樣疼痛,崴腳僅在崴腳的那個時候疼痛明顯一些,是脹痛。崴腳局部發(fā)紅也不明顯,可以觸碰。但有一種情況要重視,患者既有崴腳又有痛風的發(fā)作,如果患者原來就有痛風,一旦崴腳之后,使局部痛風晶體脫落,而誘發(fā)痛風。這就不需要去鑒別了。 10.痛風結(jié)石最容易沉積在哪些部位? 除中樞神經(jīng)系統(tǒng)以外,其他地方均可有痛風石沉積,但最容易沉積在肢體末端和耳廓等,因為這些地方溫度低,血液循環(huán)不好,容易出現(xiàn)酸性環(huán)境。 記得有一個痛風患者,病程10多年了,當時看到他全身到處長了痛風結(jié)石,尤其是手足比較多,比較大,平時不能穿鞋,坐著輪椅,經(jīng)常關(guān)節(jié)炎發(fā)作,非常痛苦。 11.男性為何易患痛風? 男性比女性容易得的原因:(1)男人要養(yǎng)家糊口,要結(jié)交狐朋狗友,做生意,經(jīng)常外出吃喝;(2)男人雄激素多,女人雌激素多,雄激素可促使尿酸鹽沉淀,而雌激素可抵抗尿酸鹽沉淀。但是,當女性絕經(jīng)之后,雌激素水平降低了,發(fā)病情況與男性則差別不大了。 12.哪些男性更容易得? 三高人士、應(yīng)酬多的人士和好吃的人士易得痛風。他們的共同特點是有個“啤酒肚”,往往有三高“高血壓、高血脂和高血糖”。很多痛風患者有自己的“痛風像”,醫(yī)生一看就知道。 13.怎么吃就吃出痛風了? 主要是吃得太好太多,暴飲暴食,尤其是葷食和酒類。(1)含有大量的嘌呤,在體內(nèi)代謝為尿酸;(2)又屬于酸性食品,使體內(nèi)程酸性環(huán)境,使尿酸容易沉積。有的痛風患者,一天吃好幾斤肉,又大量喝酒,熬夜,所謂的醉生夢死,不得痛風才怪呢。 14.根據(jù)尿酸數(shù)值給出診斷及意見? 因為連旭是一位成年男性,正常值是420umol/L以內(nèi),他的化驗值超過標準了,應(yīng)該是高尿酸血癥。但是否診斷痛風,要根據(jù)臨床表現(xiàn)。如果有關(guān)節(jié)炎或痛風石或痛風性腎病,可診斷痛風。無任何臨床表現(xiàn),診斷高尿酸血癥,這是痛風前期,還不是真正的痛風。 15.尿酸數(shù)值高就是痛風嗎? 痛風與尿酸高不能畫等號,也就是說尿酸高不一定下痛風診斷;尿酸不高也不能排除痛風。為什么?因為:(1)有一部分無癥狀的血尿酸高的患者,隨訪多年也沒有痛風發(fā)作,當然這部分人尿酸超標不太明顯,或者,有時候高,有時候又正常。(2)有一些痛風患者化驗?zāi)蛩岵桓?,有如下原因:化驗的是總尿酸,包括結(jié)合型和游離型,如果總尿酸正常,但其中游離型尿酸增高也會誘發(fā)痛風;尿酸水平本身就是波動;影響因素太多,各種食物和藥物、運動等均影響尿酸值;疼痛發(fā)作時人體內(nèi)分泌腎上腺皮質(zhì)激素,可促進尿酸排泄,而不增高。 16.如何看懂化驗單呢? (1)我們找到血尿酸這個指標,與后面的參考值對比,但注意的是,化驗僅給出一個參考值,這個參考值是成年男性和絕經(jīng)后女性的參考值。而沒有給未絕經(jīng)的女性的參考值(<360umol/L)和兒童參考值(<300 umol/L)。(2)對于已經(jīng)確診痛風服用降尿酸藥的患者,要關(guān)注的是這個指標是否低于尿酸溶解點(360umol/L),對于有大量痛風石的患者,則要關(guān)注是否低于300 umol/L。(3) 需要看看其他指標,如血糖和血脂;(4)需要了解以前是否增高?化驗前一天晚上有無大吃大喝和劇烈運動,有無服用影響尿酸的藥物?有無臨床表現(xiàn)?綜合判斷。 17.痛風疼痛真來了,該怎么辦? 這里答案選擇是止痛藥。我們平時用的止痛藥,叫做非甾類抗炎藥,即非激素類的抗炎藥,這類藥物很多,包括扶他林、芬必得、樂松、西樂葆等,它們均是通過抑制一種酶——環(huán)氧合酶,達到緩解癥狀的作用。當然,如果非甾類抗炎藥有禁忌,就改用其他鎮(zhèn)痛藥如秋水仙堿和糖皮質(zhì)激素。那為什么不能選擇熱敷?痛風急性發(fā)作期,局部溫度高,血管也是擴張的,熱敷使得溫度更高,血管擴張更厲害,加重局部腫脹及疼痛。而用冷敷正好可以收縮血管,減輕疼痛。同時可加硫酸鎂濕敷,鎂離子可抑制中樞興奮,減少疼痛。另外,可外用青鵬膏或扶他林乳膠劑等外用藥物。同時,抬高患肢,多休息,避免負重。 18.不是因為尿酸高么?發(fā)作期為何不能吃降尿酸藥? 發(fā)作期不吃降尿酸藥物是指首次發(fā)作,而不是第二次以后的發(fā)作,這一點老百姓老范糊涂。為什么?之所以首次發(fā)作暫緩用降尿酸藥,主要原因是避免尿酸波動過大,使發(fā)作時間延長。降尿酸藥使血尿酸水平會突然降低太快,使關(guān)節(jié)內(nèi)痛風石表面溶解,釋放不溶性針狀結(jié)晶,結(jié)晶被白細胞吞噬后,釋放炎性介質(zhì),誘發(fā)持續(xù)性炎癥。而但一旦加上降尿酸藥之后,以后再次發(fā)作,不用再停用降尿酸藥物了,目的也是避免尿酸的過度波動。 19.降尿酸藥該怎么吃? 目前,降尿酸藥分3種,一種是進尿酸排泄藥物如苯溴馬龍,一種是抑制尿酸合成藥物如別嘌醇和非布索坦,還有一種是人工合成的尿酸酶如普瑞凱西。不同的情況選擇不同的藥物。打個比方,患者尿酸從腎臟排出尿酸很少,腎臟功能良好,沒有尿結(jié)石和痛風石,可選擇苯溴馬龍。如果腎臟功能不好,有大量痛風石,尿酸從尿中排泄已經(jīng)很多了,應(yīng)選擇別嘌醇或非布索坦。對于難治性患者,以上藥物治療無效,則用普瑞凱西,該藥物在國內(nèi)還沒有上市。這些藥物均應(yīng)該從小劑量逐步增加劑量,每隔一段時間重復化驗?zāi)蛩嶂?,直到尿酸值降低?00-360umol/L以內(nèi)。 20.能長期服用降尿酸的藥嗎? 降尿酸藥物是應(yīng)該長期服用的,尤其是已經(jīng)有腎臟功能受損的患者。這一點老百姓認識很不夠,服用降尿酸藥物不堅持,他們服用降尿酸藥物后,化驗一次尿酸正常了,馬上就停了,以后再也不化驗了,這是錯誤的。其實,需要定期監(jiān)測,在嚴格控制飲食情況下,尿酸不能達到標準值以下情況下,應(yīng)堅持服用的。 21.吃藥就能好了嗎? 吃藥是一方面,還有就是還有控制飲食和加強運動,并定期監(jiān)測血尿酸水平??刂聘哙堰曙嬍澈途祁悺Mㄟ^飲食控制,能否使血尿酸降低60umol/L。注意事項:(1)發(fā)作期和非發(fā)作期有所不同:發(fā)作期更嚴格,而緩解期可適當放松。(2)控制每日的總嘌呤量攝入,每日在150mg/d以內(nèi),如肉是每日2兩以內(nèi)。加強運動。好處是:(1)促進尿酸排泄;(2)控制“三高”---高血壓、高血糖和高血脂,讓痛風的兄弟姐妹散伙。運動的注意點:(1)發(fā)作期不運動,而緩解期運動,但不是劇烈運動,不是參加比賽哪種運動,而是低強度、有節(jié)奏和持續(xù)長的有氧運動,如散步、快步走、騎自行車、做廣播體操;(2)運動量合適:每天2次,每次30分鐘,每周3-5次,如何叫合適,有兩個標準,即以少量出汗;運動后達到最高心率的60-85%,男性最高心率=205-(年齡除以2);女性最高心率為220-(年齡除以2);(3)要循序漸進和持之以恒。(4)避免在早上和黃昏最污染的時候,可在上午10點和下午3點左右,最潔凈的空氣。
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