碳酸飲料俗稱汽水，是清涼解渴的好伙伴，更是眾多兒童心目中的“寵兒”，很多家長(zhǎng)更是為了盡量滿足小孩，讓小孩過(guò)足癮，而大量給小孩飲用碳酸飲料。卻不知飲用不當(dāng)，或飲用過(guò)度也會(huì)給人體帶來(lái)種種不適，尤其是兒童人群，這樣也導(dǎo)致了越來(lái)越多的兒童患上了“汽水綜合癥”。

“汽水綜合癥”是由于過(guò)度飲用汽水導(dǎo)致人體消化功能減退或紊亂時(shí)，會(huì)出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐、中上腹隱痛、腹脹、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心悸、乏力、尿多，久之還可導(dǎo)致胃擴(kuò)張、胃下垂等癥狀，甚至出現(xiàn)胃急性穿孔。過(guò)度飲用汽水在導(dǎo)致人體體溫散發(fā)障礙同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等癥狀，還可導(dǎo)致肥胖。因?yàn)閮和赖某惺苣芰?，機(jī)體抵抗能力都比成人要弱，所以這些癥狀在兒童人群多發(fā)。

再加上現(xiàn)在很多裝汽水的易拉罐，都含有少量的重金屬成分，過(guò)度飲用或飲用過(guò)期的這些含有重金屬的瓶裝汽水，會(huì)使小孩子血鉛增高，甚至出現(xiàn)重金屬中毒，這些都會(huì)對(duì)小孩中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成嚴(yán)重影響。所以對(duì)裝汽水的瓶罐材質(zhì)，是否過(guò)期家長(zhǎng)們也要特別注意。

那么，是不是所有飲料一點(diǎn)都不能喝呢？肯定不是。一些含有豐富維生素的果飲，還有一些含有人體必需微量元素的飲料，適量飲用，還是對(duì)人體有益的。特別有些還對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育還會(huì)有幫助的。所以我們提倡天氣炎熱，家長(zhǎng)多給小孩補(bǔ)充些水分，戶外運(yùn)動(dòng)出汗多的小孩，可以飲用點(diǎn)淡鹽水，盡量讓小孩少喝汽水。

5歲的蕓蕓平時(shí)不喝白開水，一渴就抱著碳酸飲料當(dāng)水喝，父母也知道孩子喝這種飲料不好，但具體不好在哪卻說(shuō)不上來(lái)，不讓孩子喝，孩子怎么說(shuō)都不聽。前幾天媽媽在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒底部有一塊塊的白斑，察覺不對(duì)勁，趕緊帶女兒到口腔科就診。經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，小蕓蕓的牙齒由于長(zhǎng)期受酸侵蝕，牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，是典型的兒童“牙齒酸蝕癥，也就是俗稱的“牙脆脆”。

像可樂一類的碳酸飲料，現(xiàn)在的孩子都很喜歡喝，甜甜的、口味獨(dú)特，不少孩子飲碳酸飲料代替喝水。碳酸型飲料的酸性雖然很弱，但如果長(zhǎng)期飲用、攝入量多且頻率高又不注意防護(hù)的話，會(huì)造成累積性的酸蝕作用，易得牙齒酸蝕癥。近年來(lái)因喝碳酸飲料而導(dǎo)致牙齒脆弱和齲齒的孩子不在少數(shù),中小學(xué)生最常見。

牙齒酸蝕癥由外源性或內(nèi)源性酸的化學(xué)作用導(dǎo)致牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)缺損。其癥狀一般是牙齒過(guò)敏，遇到冷熱酸甜就難受，牙齒外形也可能改變，牙齒變薄、缺損都有可能。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致咀嚼功能下降或牙髓暴露、牙齒折斷。

兒童最經(jīng)濟(jì)最實(shí)用的飲料莫過(guò)于白開水了。已有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，新鮮的白開水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，能及時(shí)清除代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物，提高人體的耐受能力和抗病能力，使人體不容易產(chǎn)生疲勞感。對(duì)如何預(yù)防牙齒酸蝕癥，劉世華建議年輕的父母督促孩子：應(yīng)盡量多飲用白開水，若飲用酸性飲料，要注意控制攝入量和飲用頻率，建議使用吸管，避免睡前飲用。進(jìn)食酸性食物后不要立即刷牙，喝完飲料最好用清水漱口。用含氟牙膏刷牙，可以幫助牙齒抗酸，也可以用碳酸氫鈉溶液漱口或使用含碳酸氫鹽的牙膏，還可使用抗敏感牙膏等。