導(dǎo)語：小時候，我們就聽說多看綠色的樹木可以保護(hù)眼睛、預(yù)防近視。長大后，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的作業(yè)本換成了綠色，身邊許多朋友的電腦桌面也選擇了綠色，因?yàn)槿藗兿嘈?，綠色的作業(yè)本和電腦桌面有助于保護(hù)視力、緩解視疲勞。這些傳言是真是假？綠色究竟能不能保護(hù)眼睛？

綠色能護(hù)眼？

1.網(wǎng)友：Nancy 16歲 中學(xué)在讀

自從買了綠色的筆記本，覺得眼睛都舒服了。

現(xiàn)在我們班講課的進(jìn)度特別快，導(dǎo)致學(xué)習(xí)氛圍很緊張。我這還沒高考呢，就已經(jīng)天天學(xué)到11、12點(diǎn)了。久而久之，我看黑板變得模糊了，眼睛經(jīng)常干澀疼痛。后來，媽媽給我買了綠色的筆記本，我復(fù)習(xí)的時候基本都用這個本子。過了兩個月，我感覺到眼睛舒服了許多，并且一看那個本子就很開心，不知是不是綠色護(hù)眼的緣故呢？

2.網(wǎng)友：雙子星 23歲 公司行政

電腦桌面都換成綠色的，怎么一點(diǎn)作用都沒有。

我從初中開始就是高度近視，工作后這種情況并沒有好轉(zhuǎn)。聽說多看綠色的東西對眼睛好，我就特意把電腦桌面換成了一片綠色的草原?？墒?，兩個月過去了，我還是眼睛又癢又痛，經(jīng)?？礀|西模糊，綠色能護(hù)眼應(yīng)該是騙人的吧。

“綠色保護(hù)眼睛”的言論我們要辯證地看，不可一概而論。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科博士 陳慶中

1、“綠色保護(hù)眼睛”的言論我們要辯證地看，不可一概而論。

關(guān)于“綠色保護(hù)眼睛”的言論我們要辯證地看，不可一概而論。隨著距離遠(yuǎn)近、注視時間、光線強(qiáng)度等因素的不同，綠色和其它顏色一樣會為視力帶來不同的影響。

2、起到保護(hù)視力效果的關(guān)鍵與其說是“綠色”，不如說是“遠(yuǎn)距離”。

遠(yuǎn)距離欣賞綠色植物確實(shí)可以起到放松緊張雙眼的效果，是有效的預(yù)防近視的手段。這主要是由于我們看遠(yuǎn)處時可使看近時緊張的睫狀肌處于松弛的狀態(tài)，從而得到了休息。但若是近距離注視綠色紙張，并不能起到明顯的保護(hù)視力的效果。

3、就算是綠色的物體，長時間的近距離注視仍然會對視力造成不利的影響。

近距離注視時間的長短與近視的發(fā)生密切相關(guān)。人在看近物時，睫狀肌收縮，晶狀體懸韌帶松弛，使得晶狀體凸度增加，從而將物體的影像準(zhǔn)確投射在視網(wǎng)膜上。長時間的近距離注視，睫狀肌持續(xù)收縮，將使得睫狀肌疲勞，從而產(chǎn)生相應(yīng)的視疲勞癥狀，長期如此容易導(dǎo)致近視的發(fā)生。