有時候的不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內(nèi)心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。別人說的話，做的事，他或許說過就忘了，我們卻還在自我折磨?；钪讶徊灰?，路途崎嶇坎坷，大可不必跳下別人無心設(shè)置的陷阱。多活一點給自己看吧，很多人事與你毫不相干。

不要急著讓生活給予你所有的答案。有時候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊話，也要等一會兒，才會聽見綿長的回音。也就是說，生活總會給你答案，但不會馬上把一切都告訴你。

欲望就像野草，生生不息，永無止盡，令人瘋狂。如果欲望擾亂了我們的心神，讓我們不得安寧的時候，就是應(yīng)該修剪的時候了。剪去狂躁，才能冷靜處事；剪去虛浮，才能腳踏實地；剪去過多的貪欲，才能保持清醒；剪去猥瑣，才能不令人厭惡……剪去欲望的雜草，才能擁有一顆寧靜的心靈。

急事，慢慢的說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發(fā)生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看埸合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎么說。

有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，于是就保持了沉默。有些話，適合藏在心里；有些痛苦適合無聲無息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事，當經(jīng)歷過，自己知道就好。

對于生活不要有太多的奢求，不要有太多的期望，世事往往與你的期盼相反，生活總是會有很多不如意，不要把不開心、傷心的事天天掛在嘴邊，不要太天真的認為每個人都會對你好，每個人都有自己的情感，有自己的生活，有自己的家，要學(xué)會照顧自己，關(guān)心自己，愛惜自己！

有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。我們只有一個自己，學(xué)會愛自己，寵自己，多點陽光燦爛，少點煙雨凄迷。即使有一天，相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，好好的走剩下的路，學(xué)會自己獨立。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。一輩子不長，對自己好點。

人的一切煩惱來自執(zhí)著。我們執(zhí)著什么，就會被什么所騙。我們執(zhí)著誰，就會被誰所傷害。所以我們要學(xué)會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。心是工畫師，把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。

有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，于是就保持了沉默。有些話，適合藏在心里；有些痛苦適合無聲無息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事，當經(jīng)歷過，自己知道就好。

不要說喜歡我，如果你還喜歡著很多人。不要說愛我，如果你同時愛著別人。不要和我說白頭到老，如果你已經(jīng)承諾別人。我只喜歡專一的，只愛懂得珍惜的，只固守真正值得堅持的誓言。見了誰都喜歡的喜歡，不是浪漫，是浪子。同時愛幾個人愛的愛，不是愛，是發(fā)情。對很多人表白真心的人，不是多情，是濫情。

漸漸知道了，太在乎別人，往往會傷害自己；漸漸知道了，對自己好的人，會隨著時間流逝越來越少；漸漸知道了，很多東西是可遇而不可求的，很多東西只能擁有一次；漸漸知道了，真心對一個人好不一定有回報，而你忽略的人可能最重視你；漸漸知道了，現(xiàn)實如此無奈，自己長大了。

禪最高境界，緣于放下。放下類同于得與失的智慧。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。因為只有失去，空下的雙手，才能拾起新的幸福。放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費在鉆牛角尖上。生命的路很長、很寬敞，放下才能如詩如畫。

越是當你滔滔不絕的時候，你的愚蠢越會暴露無疑。越是當你洗耳恭聽的時候，你的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長，補己之短的良方；聆聽是溝通雙方，尊重對方的橋梁；聆聽是拋棄錯誤，遠離懊悔的法寶。沉默能省去許多煩惱，傾聽是最大的智慧。學(xué)會傾聽，你會發(fā)現(xiàn)世界也在跟著你笑。

有些東西，你可以計較，但別過深，多了會磨損心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但別太久，長了會消減斗志，迷失你的方向。不屬于你的，不要拒絕放棄，那其實是一種胸襟與氣度；與你有緣的，不要輕易放手，讓自信和堅持成為一種品質(zhì)和內(nèi)涵。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一切皆釋然。

托爾斯泰曾一針見血地說，“人們常常想用發(fā)現(xiàn)別人的缺點來表現(xiàn)自己，但他們用這種方式表明的只是他們的無能”?！耙粋€人越聰明、越善良，他看到別人身上的美德越多；而人越愚蠢、越惡毒，他看到別人身上的缺點也越多?！苯o別人臺階，自己也有臺階，給別人面子，自己越有面子。遮丑是美德，行善得善。

知足常樂：知足是一種處事態(tài)度，常樂是一種幽幽釋然的情懷。學(xué)會知足，才能在當今社會執(zhí)著地追求人生目標；學(xué)會知足，才能用超然的心態(tài)面對眼前的一切；學(xué)會知足，才能使生活多一些光亮，多一份感覺。愿每個人都能戰(zhàn)勝自我，少些固執(zhí)，多些靈活，少些抱怨，多些真情，讓生活充滿溫馨的陽光。

你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執(zhí)著于他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。

人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優(yōu)雅，邊走邊忘，是一種豁達。何必把自己逼得那么累，埋著頭趕路，路到盡頭，卻錯過了樂趣，錯過了精彩。不如一邊追求，一邊享受?？催^的風(fēng)景多了，遇見的人，經(jīng)歷的事，總有一些不愿想起，邊走邊忘，讓美好儲存，把頹廢清空，人生的桌面上，只有幸福。

人這一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，讓我們從快樂開始！做你想做的，愛你想愛的。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。我們可以淡然面對，可以積極的把握。不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。做好你能做的每一件事，珍惜你身邊的每一個人。人生苦短，珍惜！珍重！

有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

生氣不如爭氣，發(fā)火不如發(fā)奮。人生會遇到各種各樣的氣，如閑氣、悶氣、怨氣、怒氣、傲氣、泄氣、賭氣、小氣、窩囊氣，這些氣，你吞下便會反胃，你不理它，它便會消散。如果我們用志氣、勇氣、朝氣、和氣、才氣、大氣、運氣、福氣來化解和取代這些消極的氣，化生氣為爭氣，必定能收獲一個滿意的人生。

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養(yǎng)；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅持。凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。飲清凈之茶，閉是非之口，結(jié)悟道之友。

干不完的工作，停一停，放松心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

從生到死有多遠，呼吸之間；從迷到悟有多遠，一念之間；從愛到恨有多遠，無常之間；從古到今有多遠，談笑之間；從你到我有多遠，善解之間；從心到心有多遠，天地之間；當歡場變成荒臺，當新歡笑著舊愛，當記憶飄落塵埃，當一切是不可得的空白，人生，是多么無常的醒來。

【人生須要放下八樣?xùn)|西】1、放下壓力。累與不累，取決于心態(tài)。2、放下煩惱?？鞓菲鋵嵑芎唵?。3、放下自卑。把自卑從你的字典里刪去。4、放下懶惰。奮斗改變命運。5、放下消極。絕望向左，希望向右。6、放下抱怨。與其抱怨，不如努力。7、放下猶豫。立即行動，成功無限。8、放下狹隘。心寬，天地就寬。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心亂一切亂，心安一切安；一切為心造，無心自解脫。

做一件事，不管有多難，會不會有結(jié)果，這都不重要，即使失敗了也無可厚非，關(guān)鍵是你有沒有勇氣解脫束縛的手腳，有沒有膽量勇敢地面對。很多時候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時候畏首畏尾，不要在事情進行的時候瞻前顧后，唯有如此，一切才皆有可能。

有時候想找人說說話，于是一遍遍翻看手機里的電話簿，卻不知道可以給誰發(fā)個短信或打個電話，最后還是按下了“清除”。其實很想找個人傾訴一下，卻又不知從何說起，最終的最終是什么也不說，告訴自己，明天就好了。

女人這一生，最看重的永遠是婚姻。女人會把婚姻的成功當成是人生最大的成功。其實，很多姑娘，并不是不敢裸婚，只是害怕柴米油鹽浸透了浪漫，愛情在貧賤面前無處容身。一個男人，可以不夠有錢，但一定要給你愛的女人信心。女人可以吃苦受窮，但前提一定得是：那個男人對她的愛，值得讓她去熬煎。

在沒人知道自己付出的時侯，不要表白；在沒人懂得自己價值的時侯，不要炫耀；在沒人欣賞自己才能的時候，不要氣餒；在沒人理解自己志趣的時侯，不要困惑。被人理解是幸運的，不被理解也未必不幸。做人低調(diào)一點，你會一次比一次穩(wěn)健；做事高調(diào)一點，你會一次比一次優(yōu)秀。

多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結(jié)果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

苦是生活的原味，累是人生的本質(zhì)。你走得再遠，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受，一種壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。無論走到哪里，我們都要學(xué)會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

如果、不幸福，如果、不快樂，那就放手吧；如果、舍不得，如果、放不下，那就痛苦吧。人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅持了不該堅持的。有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結(jié)果的。

如果有一天，我變得更冷漠了，請記得，我曾經(jīng)要人陪的時候你都只說忙；如果有一天，我變得目中無人了，請記得，曾經(jīng)也沒有人把我放在心里；如果有一天，我不再在乎你了，請記得，曾經(jīng)也沒人聽過我的心事；如果有一天，我不再對你笑，請記得，你曾經(jīng)也沒有問我過的快不快樂。

別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！

不要在意別人在背后怎么看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不配你解釋。人貴在大氣，要學(xué)會對自己說，如果這樣說能讓你們滿足，我愿意接受。并請相信，真正懂你的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。

生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。

最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠的不見了，永遠都不會再回來，卻偏還要留下一根細而尖的針，一直插在你心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼。

請記住，無論什么時候，你都需要給自己一個明確的底線，因為很多時候有些人他會一點一點磨消你的底線，當你沒有底線的時候，你就完全被別人控制。我們都是時間的過客。人生，空手而來，必然空手而歸。在你我的時間盡頭，一切都將化成云煙。因此，在擁有時，要好好珍惜；失去之后，要舍得放開。失去之后還緊追不舍，最終追回來的只有無盡的落寞和悲傷。能擁有的即使再不堪也比會失去的強，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越來越好的擁有。

中國人的六大特點：1、非常聰明，但卻非常相信謠言。2、凡事喜歡搶，從出生搶床位，到臨終搶墳地，從頭搶到尾。3、在大事上能忍氣吞聲，在小便宜上卻斤斤計較。4、能通過關(guān)系辦的事，絕不通過正當途徑解決。5、計較的不是不公平，而是自己不是受益者。6、動輒批判外界，卻很少反思自己。

【理念】①做人：先站住，再站高。②規(guī)劃：先成長，再成功。③學(xué)習(xí)：先記錄，再記憶。④職場：先升值，再升職。⑤溝通：先求同，再求異。⑥人際：先交流，再交心。⑦執(zhí)行：先完成，再完美。⑧創(chuàng)新：先仿造，再創(chuàng)造。直面困難能尋求轉(zhuǎn)機，不懼困難能把握時機；克服困難能獲得良機，解決困難能化解危機。

人生必須懂得取舍。一棵樹如果把營養(yǎng)都花在長枝葉上，就沒有更多的營養(yǎng)去結(jié)果；一個人如果把精力都揮霍在無聊的事情上，就沒有更多的精力去成功。只有放棄那些次要的東西，才能成就那些最為重要的東西。人的能量是有限的，只有那些懂得選擇、懂得取舍的人，才能提升生命的價值，成就人生的輝煌。

人最軟弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。生命是一場無法回放的絕版電影，再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人也有遠走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。走向成熟，不再奢求，珍惜擁有。

一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍色的大海。為什么？因為兩者肚量不一樣。不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什么？因為兩者的份量不一樣。寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質(zhì)量。