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腎虛讓人變老變丑10大最牛的補腎食物【4】

 百度母 2014-07-01

看看你腎虛了嗎? 10種食物最適合女人補腎

　　最適合女人補腎的“10個寶”！

　　補腎第一寶：當歸

　　用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

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