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80個(gè)養(yǎng)生常識(shí)，你知道嗎？
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【初秋到了，這11個(gè)養(yǎng)生常識(shí)你得知道】
①多睡一小時(shí)：為防“秋乏”，睡眠要充足，并保證有質(zhì)量的午覺(jué)；②避免過(guò)早添加衣物：但“秋凍”要因人而異；③多喝蜂蜜水少吃姜：既可...
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