時(shí)令菜總是那么的讓人懷念,只因?yàn)樗磕曛荒艹阅敲匆魂?。韭苔的鮮美,讓人久久回味。 韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價(jià)值。其味甘辛、性溫,具有補(bǔ)腎助陽、溫中降逆、補(bǔ)中益肝、活血化瘀、通絡(luò)止血等作用 ![]() 韭苔 500g 、蔥 10g 、蒜 5g 、姜 3片 、鹽 1勺 、味精 適量 時(shí)令韭苔的做法: 1韭苔洗凈,切成段,蔥姜蒜切好備用。 2鍋中入油,5成熱時(shí)放入八角、花椒爆香,隨即放入蔥、姜、蒜爆香。放入韭苔,大火快炒,放入一勺鹽,翻炒均勻。 3出鍋前加入適量味精即可。 ![]() 需大火快炒,如果炒的過久,菜軟了之后就不太好吃了。 TAG標(biāo)簽: 韭苔
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