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春季最該吃的綠葉蔬菜
來自： 雨林修養(yǎng)館 > 《四季養(yǎng)生》
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預防上火多吃新鮮綠葉蔬菜
預防上火多吃新鮮綠葉蔬菜預防上火多吃新鮮綠葉蔬菜進入秋季，在各大醫(yī)院口腔科因"上火"前來就診的患者不斷增加。其次，多吃"清火"食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好...
綠葉菜應該這樣吃
綠葉菜應該這樣吃。蔬菜越新鮮含維生素c越高，儲存過久，蔬菜中的氧化酶能使維生素c氧化而遭破壞。醋的有效成分是乙酸，因此，若在烹制綠葉菜時加醋，會使綠色蔬菜迅速變成黃褐色，既破壞了菜肴的美感...
綠葉拜山
綠葉拜山綠葉拜山。綠葉拜山一群好漢,十年浩劫蒙受奇冤,一人命絕兩人入監(jiān)。瘋了長青學林蒙難,想知端的跟我來看！小管推薦，非同一般，初讀博文，果然非凡。愿結為友，攜手并肩，如蒙不棄，天賜有緣。拜...
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【脫發(fā)多吃五類食物】【脫發(fā)多吃五類食物】《印度時報》載文指出，要防止脫發(fā)，多吃富含5種重要微量元素的食物。①銅。多吃扁豆、巧克力和大豆②碘。多吃海帶、紫菜、生蠔③硒。堅果、肉類、綠葉蔬菜④...
狂吃8種食品掃光體內廢物
[導讀]人體在新陳代謝過程中會產生不少"廢物"。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功...
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綠葉蔬菜的那些好處
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1、淡鹽水浸泡：在把蔬菜洗干凈后，放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后再進行后續(xù)的步驟，經過這樣處理的蔬菜，炒出來顏色會翠綠很多。注意只...
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