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酸甜可口開胃菜

 大姐112 2014-05-30

菠蘿,味甜、肉脆、多汁,還有一股特殊的香味,是我喜歡的為數(shù)不多的水果之一。菠蘿上市的時(shí)候我常買,處理干凈果皮和果刺后,將果肉切成塊,在淡鹽水中浸泡片刻沖洗干凈后就吃,脆甜的菠蘿我一吃就停不下來,很快一個(gè)菠蘿就會(huì)被我吃完,吃完滿嘴都是菠蘿的清香,很是滿足,肚子飽得晚飯都省了。


雖然愛吃菠蘿,但我不怎么會(huì)挑,偶爾就會(huì)買到不太熟的菠蘿,不夠甜,口感還偏硬不脆,容我再怎么喜歡菠蘿也吃不完。以前遇到這種情況,多是直接丟掉。現(xiàn)在我不再這么浪費(fèi)了,會(huì)拿來做甜湯和入菜。說到菠蘿入菜,廣東菜里真不少,菠蘿咕嚕肉、菠蘿排骨、菠蘿燉雞、菠蘿炒鴨什、、、


這次我就嘗試做了【菠蘿排骨】,排骨有著淡淡的菠蘿清香,酸甜的口感,解膩討喜。直接吃比較生的菠蘿,經(jīng)過燜煮,吸足了排骨的脂香和番茄膏的鮮,軟嫩多汁非常好吃??偟膩碚f,做法看似麻煩,卻是一道味道不錯(cuò),酸甜可口的開胃菜。




【菠蘿排骨】


主料:

排骨                  400g

菠蘿                  400g


輔料:

雞蛋                  1個(gè)

黃彩椒              150g 

綠肉椒              150g


調(diào)料:

鹽                       適量

生粉                   適量

白糖                   1茶匙

料酒                   1茶匙

白醋                   1湯匙

番茄膏               2湯匙

食用油               適量


做法:

1.排骨剁小塊沖洗干凈,放清水中浸泡1小時(shí)左右至泡凈血水;

2.菠蘿去皮切塊放浸泡在淡鹽水中,黃彩椒、綠肉椒去蒂去籽切塊;

3.將浸泡好的排骨撈出瀝干水份,用鹽、料酒拌勻腌30分鐘;



4.排骨腌好后,調(diào)入雞蛋拌勻;

5.往裹上蛋液的排骨里調(diào)入生粉拌勻;

6.燒熱煎鍋,放足夠量的油燒熱,將排骨下鍋炸,炸至排骨7成熟左右撈出;



7.將鍋中的油再燒熱,把排骨再次放入油鍋中炸;

8.炸至排骨脫骨熟透,外皮金黃酥脆,撈出瀝油待用;

9.另取一炒鍋燒熱,下少許油,下菠蘿適當(dāng)翻炒后,調(diào)入番茄膏;



10.將菠蘿與番茄膏翻炒均勻,往鍋中加入400ml開水,適量鹽、白糖、白醋調(diào)味后,淋入水淀粉;

11.將鍋中的湯汁燒至濃稠入味,將排骨、黃彩椒、綠肉椒倒入炒鍋;

12.將所有食材翻炒均勻即可。



Tips:

1.天氣熱的時(shí)候,浸泡和腌制排骨要放冰箱進(jìn)行;

2.浸泡排骨的水每半小時(shí)左右換一次

3.炸排骨的時(shí)候,要注意排骨的量和炸鍋的大小,排骨太多得分批炸,否則炸不均勻;

4.菠蘿切好后先放淡鹽水中浸泡

4.各種調(diào)味可按口味增減;

5.番茄膏為無調(diào)味純番茄醬,沒有可用番茄沙司代替。




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 【我的其他排骨做法】

          
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