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懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

 渴望1971 2014-05-02

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉
本文已獲懶人大賽安慰獎(jiǎng),詳情見(jiàn)這里。謝謝親們的支持,謝謝哈~~
36號(hào)作品,海藍(lán)瀾【辣燜羊腿肉】

 

中餐和西餐,我是這樣界定的,菜譜中有不好買(mǎi)的外國(guó)材料,就是西餐,否則就是中餐,哈哈。 

這次做的(天生絕配)辣燜羊腿肉,原本是想叫(火紅的愛(ài)戀)辣燜羊腿肉,起完名子,自己肉麻了半天。蘿卜與羊肉一同燉煮,已然是絕佳搭配,于是天生絕配誕生了。

老公愛(ài)吃肉,沒(méi)肉的飯,不叫吃飯。認(rèn)識(shí)他以前,我很少吃肉,更別說(shuō)是羊肉了,不喜歡那種膻味。老公一路循循引誘,很多我從來(lái)不吃的東西,都一一接納。五年來(lái),在老公的潛移默化下,開(kāi)始與肉同行,小蠻腰變成了米其林,昵稱(chēng)從小漂漂變成了小胖賊。每次吃飯,我們都互相驚呼“你還吃???”。我總是回答,那有什么,反正我都有主了,不怕,再吃一口。老公總是回答,太好吃了,我都有老婆了,怕什么。 

深更半夜,外出宵夜,是我倆常干的事兒。約上好友,一起胡侃喝酒,更是頻繁。 

偶爾,我倆都很自覺(jué)的,提出減肥計(jì)劃,又常常悄悄地?cái)R淺,借口當(dāng)然是五花八門(mén)了。 

其實(shí),我和老公都是超級(jí)大懶蛋,生活瑣事自不必說(shuō),就吃飯一事來(lái)講,能不動(dòng)手做,就絕不動(dòng)手。但是共同的又有一個(gè)特點(diǎn),只要做過(guò)什么好吃的東西,被對(duì)方惦記,那就會(huì)不辭辛苦的做給對(duì)方吃。 

記得,我們都還不太會(huì)做飯時(shí),一次,我熬夜加班,未歸,次日清晨老公接我回家,家里已經(jīng)煮好皮蛋瘦肉粥,這碗粥,足足熬了4個(gè)小時(shí)以上,老公也是一夜沒(méi)睡,接我下班,又去上班。 

我呢,偶爾也會(huì)花上好幾個(gè)小時(shí),做出老公幾口就能消滅掉的美食。 

所以嘛,為了心愛(ài)的人,懶蛋也會(huì)變勤蛋。越扯越遠(yuǎn)了,還是說(shuō)說(shuō)這鍋辣燜羊腿肉吧。 

主要材料選擇了肥肉兼有的羊腿肉,白蘿卜和胡蘿卜,如果把老公比作這羊腿肉,那我就是這白蘿卜和胡蘿卜(他的白玫瑰和紅玫瑰)。一起燉煮1小時(shí)以上,煮完的味道很香,絕沒(méi)有膻味兒,口感也很軟嫩,蘿卜也沒(méi)有了辣氣,意外的好吃。就如我倆的小毛病,隨著時(shí)間的磨合,相互包容,感情也升華為親情。附加的豆豉醬和小辣椒,當(dāng)然就是生活的調(diào)味品了,但愿小日子能夠過(guò)的紅紅火火,愛(ài)情依舊火辣辣。這道菜送給愛(ài)吃肉的老公,也送給天下有情人,祝愿所有耐心看到這里的朋友快樂(lè)幸福,呵呵。

 

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

 

(天生絕配)辣燜羊腿肉

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

 

(天生絕配)辣燜羊腿肉材料:(如下面的材料圖)

主料:羊腿肉2斤,白蘿卜半根,胡蘿卜1根,油,水。

配料:大蒜5瓣,姜1塊,大蔥1節(jié),干辣椒20顆,枸杞適量?;ń?0顆,八角2顆,草果1個(gè),香葉2片,桂皮1小塊,甘草1小塊(沒(méi)有可以不放)

調(diào)料:料酒1大勺,風(fēng)味豆豉醬4大勺,老抽1大勺,生抽2大勺,米醋1小勺,白糖1小勺。(1小勺=5ml;1大勺=15ml)

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

準(zhǔn)備:準(zhǔn)備好所有材料,將花椒,八角,草果,香葉,桂皮和甘草放入調(diào)料包中。大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大蔥切成段備用。白蘿卜和胡蘿卜去皮切塊。

 

(天生絕配)辣燜羊腿肉做法

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

1.1圖,將羊腿肉沖洗干凈,切成3cm大小的塊。(可讓超市的人代勞)

2.2-4圖,鍋中倒入清水,大火燒至沸騰后,將羊肉塊放入水中,焯水約2分鐘。撇掉血沫子,撈出羊肉,沖凈。

3.5-8圖,鍋中倒入油,大火燒至7成熱時(shí),放入蒜,蔥,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉塊翻炒,淋入料酒,再放入豆豉醬,老抽,生抽,米醋和白糖(可提前把這些調(diào)料盛入一個(gè)小碗里。),翻炒。

 

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

4.9-10圖,炒拌均勻,讓每一塊肉都能均勻的上色后,加入開(kāi)水。水高要高于肉面高度的5cm左右。

5.11-13圖,連湯帶肉,換一個(gè)湯鍋。大火加熱至湯滾沸后,用勺子撇去浮沫,放入調(diào)料包(花椒,八角,草果,香葉,桂皮和甘草),和枸杞,蓋上蓋子,調(diào)成小火,燉煮1個(gè)小時(shí)。

6.14圖,一小時(shí)后,放入蘿卜塊,不用蓋蓋子,繼續(xù)燉15分鐘即可。如果覺(jué)得不夠咸,可加入少量的鹽調(diào)味。

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

 

補(bǔ)充

整個(gè)過(guò)程其實(shí)就是燉,調(diào)料備齊就行,所有材料可以在家樂(lè)福或其它大型超市買(mǎi)到。

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

 

斷斷續(xù)續(xù)趴在美食博客上一年多了,從最初只會(huì)西紅柿炒雞蛋,慢慢到能夠照貓畫(huà)虎的模仿高人的菜譜,模樣和味道都越來(lái)越好,真是歸功于網(wǎng)上樂(lè)于奉獻(xiàn)自己菜譜和心得的網(wǎng)友們。雖然和高手們比起來(lái),我還差好遠(yuǎn)好遠(yuǎn),但我相信我老公的胃已經(jīng)被我牢牢地抓住了,哈哈。

 

另外,告訴所有懶人們,這個(gè)菜,可以頭一天晚上把羊肉燉好。次日吃之前,再燉15分鐘蘿卜,這樣羊肉更入味,宴客也很省時(shí),嘿嘿。

 

懶人廚房美食大賽之(天生絕配)辣燜羊腿肉

 

這個(gè)菜由于不知道怎么擺合適,一度想換成小西點(diǎn)來(lái)著,不過(guò)老公說(shuō),既然是中西合璧,就別光做西點(diǎn)了,所以,我就擺成了這個(gè)樣子,哈哈。

 

 

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