天氣真好,晴空萬里。屋里灑進(jìn)的陽光,看上去真美好,一會(huì)兒要出門啦。這幾天感覺沒睡醒似的,出去精神精神。出發(fā)之前上個(gè)家常菜,下飯解饞的【宮保雞丁】。鮮嫩的雞肉配上香香的炸花生米,微微的辣,再添一碗米飯吧。 【宮保雞丁】 材料: 雞胸肉250克、熟花生50克、蒜2瓣、姜3片、蔥1段、干紅辣椒20克、花椒若干粒、油 調(diào)料:醋1大勺(15ml)、糖1大勺(15ml)、醬油1大勺(15ml)、料酒1大勺(15ml)、肉湯2大勺(15ml)、淀粉1小勺(5ml)、鹽少量。 做法: 1.將雞肉鋪在案板上,用刀背拍松,再切成2厘米左右的肉丁。 2.將雞肉,放入碗中,加入1大勺醬油、1小勺淀粉、1大勺油。 3.將雞肉拌勻。 4.將干紅辣椒去籽后剪成2厘米的段、蔥切成1厘米長(zhǎng)的段,蒜去皮洗凈切片,姜切片。將所有調(diào)料調(diào)和成芡汁待用。 5.炒鍋用大火燒熱,倒入適量油,先放花椒粒。 6.隨即放入干辣椒段炒成棕紅色。 7.放入雞丁炒散。 8.加入蒜片、姜片、蔥段,炒出香味。 9.加入準(zhǔn)備好的調(diào)料芡汁 10.炒勻。 11.加入準(zhǔn)備好的花生米 12.炒勻即可出鍋。 |
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