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中老年人如何預(yù)防心腦血管疾病呢

 海貝39 2014-04-30
壓力過大是患心腦血管病的一個主要因素之一，主要發(fā)生在30-50歲之間的年齡段上。社會競爭壓力逐漸增大，過度疲勞已經(jīng)成了他們的標(biāo)志。心腦血管猝死的人往往都是過度疲勞的人。因此預(yù)防的最好辦法是勞逸結(jié)合。其實簡單的生活才是福，很多人也都知道，但還是為了錢等拼命，那么就要注意充足的休息。

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