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1、“植物油脂國王”的誕生 芝麻油,是芝麻經(jīng)焙炒后提煉出來的油,氣味濃郁芳香,在北方稱之為“香油”,在南方稱之為“麻油”。人們?yōu)榱吮硎緦?duì)芝麻及芝麻油的厚愛,把芝麻尊稱為“油料作物皇后”,把芝麻油尊稱為“植物油脂國王”。
小磨香油 小磨香油具有清澈瑩亮、香味濃郁、油質(zhì)醇正、顏色棕紅的特點(diǎn)。在石磨磨制過程中保持低溫、低壓,既不會(huì)破壞香油中的芳香味物質(zhì)及功能性營養(yǎng)成份,且在常溫下保質(zhì)期較長。
機(jī)制香油 用一般的壓榨法、浸出法或其他方法加工制取。機(jī)制香油在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生260℃的高溫,大部分營養(yǎng)成分已遭到破壞,香味清淡。
小磨香油與機(jī)制香油的辨別 “一看”——小磨香油在加工過程中溫度低,顏色一般呈棕紅色,而機(jī)制香油加工過程中溫度高達(dá)245℃,所以顏色較深,呈暗淡的紫紅色。 “二聞”——小磨香油具有清香純正的香味,濃郁、醇厚。 而機(jī)制香油具有較濃重的焦糊味。 “三搖” ——取一瓶小磨香油用力搖動(dòng)1分鐘左右,將瓶正放,觀察油的上部表面:小磨香油的表面會(huì)有一層泡沫氣泡,但旋即消失;機(jī)制香油表面會(huì)有很多黃色泡沫,久久不能消失。
2、“植物油脂國王”的五大技能 延緩衰老 香油濃郁的香氣不僅可增進(jìn)食欲,更有利于營養(yǎng)成分的吸收。中老年人久用香油,還可以預(yù)防脫發(fā)和過早出現(xiàn)白發(fā)。
香油對(duì)軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果,其豐富的維生素E,有利于維持細(xì)胞膜的完整和功能正常,也可減少體內(nèi)脂質(zhì)的積累。
香油對(duì)便秘有一定的預(yù)防作用和療效,習(xí)慣性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便。
常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。
患有氣管炎、肺氣腫的人,在晚上臨睡前喝口香油能顯著減輕咳嗽。 【香油雞蛋】
3、“植物油脂國王”的拿手菜 【涼拌木耳】 一道家常涼菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口,營養(yǎng)豐富,尤其適宜夏季食用。
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