有一個(gè)挺有趣的說(shuō)法，叫做“三八理論”。

每人每天的時(shí)間除了八小時(shí)工作，八小時(shí)睡覺，其他八小時(shí)屬于自由支配時(shí)間。

曾和C小姐說(shuō)過(guò)，其實(shí)要知道每一天不開心的根源在哪里很容易，要改變說(shuō)來(lái)也很容易，只是如果細(xì)想，便會(huì)逐漸把這當(dāng)中的改變復(fù)雜化了，因此才覺得這一步格外地難邁出去。

你只要想想，你是在當(dāng)中哪部分不開心，然后就對(duì)那一部分加以改造。

如果八小時(shí)工作不開心，那么換份工作改變下環(huán)境，如果八小時(shí)睡覺失眠，努力調(diào)整作息，如果八小時(shí)自由支配時(shí)間里悶悶不樂，那么就改變下生活方式。

看，一分析起來(lái)尤其簡(jiǎn)單明了，但細(xì)化起來(lái)改造就不易了。

一系列糾結(jié)，矛盾，質(zhì)疑的情緒席卷進(jìn)來(lái)，“我也想換工作，可是我不知道我要干什么?！薄拔抑溃遗υ缢?，可是就是睡不著?！薄拔液孟敕e極生活，可是很懶，很倦?！薄拔蚁肴ヂ眯校墒怯绣X沒時(shí)間，有時(shí)間沒錢?！薄拔以诘纫粋€(gè)對(duì)的人，可是等不到我有什么辦法?！薄暗览砦叶级?，可是真正做起來(lái)很難?！?/p>

有多少人中槍了呢？大多人會(huì)抱怨工資低，工作無(wú)聊，卻也沒有逃離的勇氣，其實(shí)也是不自信或者心虛自己的能力不足以跳槽到更好的地方。當(dāng)你腹誹著工作卻日復(fù)一日的謙卑，是因?yàn)槟銢]有找到心目中十全十美的，好馬待伯樂，但是提升自身素質(zhì)才是硬道理。而自由支配的時(shí)間，你可以吃喝玩樂，你可以在家上網(wǎng)，你可以看書寫字，你可以報(bào)各種培訓(xùn)班，隨你喜歡。只是每種事情，都要有一個(gè)度，或者一個(gè)明確的態(tài)度。夜夜笙歌，醉不歸宿，晚晚暴飲暴食，狂打網(wǎng)游，情緒有時(shí)候是需要一個(gè)宣泄口，但天天都是在這樣的宣泄，我不覺得這些是多么可愛的方式。時(shí)間一長(zhǎng)，身體會(huì)垮，心也會(huì)空洞。再者說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間只做一件事，起先可能興致勃勃，慢慢又會(huì)開始迷茫，或者覺得日子一成不變，了無(wú)生趣。所有人都希望有一份很激情挑戰(zhàn)的工作，但沒有人樂意全年無(wú)休地忙碌，所有人都希望能有輕松安逸的生活，但不可能天天都葆有喝茶賞花的閑情逸致。這便是度的問(wèn)題。

我見過(guò)這樣的姑娘，天秤女，和我年齡相仿，她簡(jiǎn)直就是我的偶像。是四年前認(rèn)識(shí)的吧，那年qq空間盛行的時(shí)候，大家都在無(wú)關(guān)痛癢地賣弄著青春文學(xué)，我們都一樣。憂傷敏感，沒有見識(shí)過(guò)多少，沒有經(jīng)歷過(guò)什么，就覺得世界也就如此了。而后不知道曾幾何時(shí)，她開始往外走。一個(gè)人走遍了中國(guó)各地，這兩年還陸續(xù)走了新疆，云南，西藏。她說(shuō)千山獨(dú)行，不必相送。這樣的灑脫也不是哪個(gè)同齡人可以相比的。她越來(lái)越少寫字。偶爾更新在遠(yuǎn)方的照片便是詮釋她生活最好的寫照。她不再彷徨迷茫，下一站從來(lái)沒有計(jì)劃，只是努力朝前行。她很好地堅(jiān)持了她的生活態(tài)度。猶如一句話，人生不是做菜，有些事不是非要等到材料備足才能去做，等你全部準(zhǔn)備好了，時(shí)空早已變化，昨天的河流不再是今天的河流，昨天的黃山也不再是今天的黃山。如果缺時(shí)間，那么就請(qǐng)假，辭職，如果缺錢，那么就窮游，打工旅行，兼職外快，總有一步，你能成吧。如果都不成，那么就不要羨慕這樣的行走方式，好好看書。我還是堅(jiān)持那樣的想法，讀書和旅行，是生活里的一場(chǎng)接龍賽，身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。

我又見過(guò)許多這樣的人，每天抱怨自己的生活失去了什么，缺乏了什么，卻從不想如何去轉(zhuǎn)變。微博一眼望去，可能都是轉(zhuǎn)發(fā)的如何提升自己改變自己圖文并茂的長(zhǎng)微博或者密密麻麻的資源鏈接，凡是看到任何戳中語(yǔ)錄的微博大贊幾句，然后那刻心里升起來(lái)的熱情僅僅維持半天功夫，而后又開始怨聲滿地。其實(shí)究竟有多少時(shí)間在認(rèn)真研究，或者認(rèn)真拜讀呢？或者有多少勇氣去嘗試新的方式呢？我也曾是高喊口號(hào)的失敗者。可是后來(lái)逐漸發(fā)現(xiàn)，口號(hào)喊得越高，說(shuō)得越信誓旦旦，甚至都還沒有影便沉不住氣丟擲出去宣誓的事，通常都是做得不好看的，可能十有八九就只是口號(hào)而已了。

像我這樣喜歡高調(diào)張揚(yáng)的人，現(xiàn)在也努力學(xué)著收斂這樣的脾性。慢慢學(xué)會(huì)努力埋頭苦干后再分享自己的喜悅，而不是做三分說(shuō)七分，如一句話所說(shuō)，試著討好每一個(gè)人只能說(shuō)明你是一個(gè)庸才，先要取悅的永遠(yuǎn)是自己。今晚還和K開玩笑，我可是曾無(wú)聊到刷熱門微博還認(rèn)真看下邊評(píng)論有沒有亮點(diǎn)的那個(gè)咸蛋超人。雖然因?yàn)榧媛毿枰鸭夭倪€是會(huì)關(guān)注熱點(diǎn)，但已經(jīng)沒有以前那樣八卦，生活會(huì)往另外一個(gè)軌道去，我卻發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你認(rèn)真去做一件事，只要你努力堅(jiān)持三五天，習(xí)慣就出來(lái)了。

我努力每天看書，努力看完寫書評(píng)，哪怕是流水賬也好，都無(wú)妨，因?yàn)檫@么多年看了不少書，可當(dāng)我靜心一想，當(dāng)時(shí)讓自己感慨萬(wàn)千的篇章，現(xiàn)在只是很模糊的記憶。而且記錄下來(lái)，數(shù)月后，數(shù)年后再翻一翻看，又會(huì)是另外的一番想法。你會(huì)愈懂得你成長(zhǎng)的心路歷程，你這歷程里的得失對(duì)錯(cuò)。

分享一個(gè)小建議。我是不再喜歡做任何長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的了，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，但起碼今日的計(jì)劃，明日多少還是可以奏效的。所以現(xiàn)在很喜歡在睡覺前列一下to-do-list(待辦事項(xiàng)），等到第二天不時(shí)拿出來(lái)當(dāng)備忘錄那樣提醒自己，第二天結(jié)束的時(shí)候我再一一清點(diǎn)，便會(huì)知道今天完成的效率如何，進(jìn)度怎樣，再安排次日的行程和事項(xiàng)。堅(jiān)持了將近一個(gè)月，已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣。

最近又學(xué)到一點(diǎn)，列do-later-list（過(guò)后待辦事項(xiàng)）。每一天都會(huì)有各種各樣的想法，可是某一刻想得激情澎湃，可能因?yàn)槭诸^忙，過(guò)后就忘記了當(dāng)時(shí)的熱情，這一項(xiàng)可以幫助你備忘你的一些細(xì)碎做法，其實(shí)這樣的記錄越細(xì)碎越有趣。就算現(xiàn)在你沒法做成，可能以后你條件足了，一下子就水到渠成了。

一個(gè)人的時(shí)間花在哪里，日子一長(zhǎng)，是可以看出來(lái)的。比如她從一個(gè)廚房菜鳥變成一個(gè)做得一手好菜的廚娘，比如他從開不了口的啞巴英語(yǔ)到自如用英語(yǔ)和老外溝通，比如她從一個(gè)門外漢到各種DIY高手，比如他勤懇工作雖然大部分時(shí)間除了工作就是睡覺，雖然工資沒有多少的見長(zhǎng)，但越來(lái)越深諳為人處世之道，人脈越來(lái)越廣，比如她早早結(jié)婚，相夫教子，女兒出脫得伶俐乖巧，她的心思在孩子上，雖然辛勞，但也幸福。等等，就看你如何去利用和發(fā)揮當(dāng)中的價(jià)值，總不好回過(guò)頭，看看以前的自己，才又感嘆一下這一年我又在原地踏步走了。

另外的八小時(shí)，不管是轟轟烈烈，風(fēng)風(fēng)火火，認(rèn)認(rèn)真真，踏踏實(shí)實(shí)，還是平平淡淡，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，其實(shí)生活態(tài)度對(duì)了，都不會(huì)蹉跎歲月。