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又一酥皮點(diǎn)心 - 上海名小吃【蟹殼黃】和 健康早點(diǎn)【玉米小發(fā)糕】

 紫荊葉 2014-04-26

蟹殼黃是用發(fā)酵面加油酥制成皮加餡的酥餅。它的制作過(guò)程和上海的另一酥皮點(diǎn)心鮮肉月餅有所區(qū)別。剛出爐的蟹殼黃呈褐黃色,吃到嘴里有酥、松、香的口感,由于餅的顏色與形狀酷似煮熟的蟹殼而因此得名蟹殼黃。最初的蟹殼黃是用油酥加酵面作坯,先制成扁圓形小餅,外沾一層芝麻,貼在烘爐壁上烘烤而成,現(xiàn)在大多數(shù)都用烤箱來(lái)代替爐壁了。它的口味也是多樣的,可咸可甜,這個(gè)可以根據(jù)每個(gè)人的喜歡,選擇不同的餡料。我認(rèn)為蟹殼黃的皮料的制作是做這個(gè)點(diǎn)心的關(guān)鍵。這次的油皮用高溫蒸干粉的方法來(lái)使面粉失去筋性,最大程度的發(fā)揮酥皮的起酥效果。同時(shí)把酵面皮的一半制成燙面,也是為了降低面皮的筋性,從而使制作出來(lái)的蟹殼黃真正達(dá)到了“入口酥皮紛紛下”的效果。


【材料】

油皮:ALL PURPOSE FLOUR 面粉 1 ?杯,豬油1/2

酵面皮:ALL PURPOSE FLOUR 2杯,2小匙糖,1小匙酵母,1/2+1大匙燙水,

                   1/3杯溫水。

餡料:白蘿卜1個(gè)(400G,1大匙,麻油3小匙,白胡椒粉1小匙,鹽2小匙

   西式火腿丁半杯

【操作步驟】


油皮的制作:面粉放在容器中封上保鮮膜上籠蒸15分鐘使面粉失去筋性,冷卻后

                            加入冷的熟豬油,用手揉搓均勻成油面團(tuán),醒20分鐘

發(fā)酵面皮的制作

燙面:杯面粉+1/2+1大匙)燙水混合均勻

【燙水大約80度左右(水在燒開(kāi)的過(guò)程中,看到鍋底有很密的氣泡生成時(shí)的溫度)】

酵面:1/3杯溫水+2小匙的糖+1小匙酵母+一杯面粉混合成面團(tuán)

等到燙面團(tuán)散去熱氣后與酵面團(tuán)揉拌和均勻(如果揉面的過(guò)程中有粘連,可以在手上涂一層油),醒20分鐘

餡料的制作:


蘿卜去皮后切成片,再切成絲,加入1小匙鹽腌制10分鐘左右使蘿卜出水,用紗布擠去蘿卜的水分。然后蘿卜絲中依次加入1小匙鹽、一大匙糖、一小匙胡椒粉和火腿丁,最后加入事先用麻油拌好的蔥花,混合均勻即成蘿卜絲餡料。

蟹殼黃的制作

1把發(fā)酵面皮和酥皮分別分割成均勻的25份,

2用發(fā)酵面皮包酥皮搓成25個(gè)小圓球面團(tuán);

3操作臺(tái)上刷一層油,取一個(gè)小圓球包口向下,壓扁,用搟面杖搟成長(zhǎng)條;

 將長(zhǎng)條卷成圓柱形,接口朝上,再搟開(kāi)成長(zhǎng)條;

5將長(zhǎng)條再卷成圓柱形即成油酥皮,蓋上保鮮膜靜置松弛15分鐘;

 松弛好的油酥皮接口朝下,搟成餃子皮大小的圓片;

7放上蘿卜絲餡,收口捏合于下方成25個(gè)面胚;[這次蘿卜絲餡料準(zhǔn)備不足,就用芋泥餡包成8?jìng)€(gè)長(zhǎng)形的]

8在面胚上刷上蛋液,沾滿白芝麻;


 依次把面胚排放在烤盤(pán)中,400F 烤20分鐘。(如果上色不好,可以用

GRILL 烤1分鐘,熄火后再在烤箱里燜5分鐘,金黃酥脆的蟹殼黃的可以出爐了。



再近看一下這金黃酥脆的燒餅,








實(shí)在忍不住了,就此開(kāi)吃吧!先看一下鮮香的蘿卜絲青蔥火腿餡,



用手等著吃還掉了一些渣,



 

我們現(xiàn)在越來(lái)越講究膳食的合理搭配,所以適時(shí)的吃一些粗糧對(duì)我們的身體健康是非常有好處的。和多油、多糖的西式的糕點(diǎn)相比,我認(rèn)為中式的蒸點(diǎn)更加適合中國(guó)人的胃。玉米發(fā)糕就是我們傳統(tǒng)美食中比較經(jīng)典的蒸點(diǎn)了。它的最大特點(diǎn)就是少糖、無(wú)油、營(yíng)養(yǎng)豐富,讓我們吃的很放心。但是因?yàn)樗耐獗磉^(guò)于樸實(shí),而往往得不到很多人的青睞,今天我們就花一些心思對(duì)它的外貌稍作改變,讓這個(gè)有著豐富營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)心來(lái)個(gè)美麗裝飾,配合上濃郁的玉米清香和和吃后回味的一絲甘甜,讓我們每個(gè)人都愛(ài)上這個(gè)中國(guó)人的傳統(tǒng)點(diǎn)心。


【材料】
玉米面粉(CORN MEAL1杯,面粉(ALL PURPOSE FLOUR)一杯,酵母1小匙,泡打粉1小匙, 3小匙(依照個(gè)人口味增減),溫牛奶(或水)1 ?杯,紅棗數(shù)顆,蔓越梅干少許。
【操作步驟】


把玉米粉和面粉混合(我用的是11的比例,可以吃多一些玉米粉);
依次加入泡打粉和糖后,混合均勻干粉;
放入酵母在面粉堆的中間,加入溫牛奶或水和成厚的面糊 (加液體時(shí)直接對(duì)著酵母,使之充分快速的接觸到水分而開(kāi)始發(fā)酵);
加入切碎的的紅棗拌勻;
用耐高溫保鮮膜覆蓋用于蒸玉米發(fā)糕的小容器的內(nèi)壁,這樣便于脫模;
把和好的面糊均勻的倒入小模具中至六分滿;
(如果和面糊的容器太大不便于操作,可以用湯匙把面糊舀入模具中,)
7在面糊裝到三分滿時(shí),如果喜歡,可以適量的放一些紅豆沙餡,我這次用的是自己做的蜜紅豆做餡料。
8面糊裝好后,表面用紅棗和蔓越梅干裝飾,放在一旁發(fā)酵40分鐘;
蒸鍋上汽后蒸25分鐘,出鍋脫模。













 
貼心叮囑:
一次吃不完的玉米發(fā)糕可以冰箱冷藏2-3天,需要吃的時(shí)候微波爐熱40秒或蒸鍋上汽后回蒸10分鐘。玉米發(fā)糕剛蒸出來(lái)的口感是最好的,因?yàn)樽銎饋?lái)很方便,所以可以一次少做一些,隨做隨吃。

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