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治療腰椎間盤突出癥的秘方

 開吧太陽花 2014-04-25
一個治療腰椎間盤突出癥的秘方:青風藤50g  黃芪50g   黑豆50g 煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。

治腰椎間盤突出癥之腰腿痛脹有效果,本人雖應用此方不多,僅試用過十余人,但均有腰突癥典型癥狀,腰或腿痛,或腰腿均痛,腿麻、脹,遇冷加重,得熱稍緩,抬腿試驗(+),經CT提示腰間盤突出或膨出,服1~3療程痊愈!


腰椎骨質增生腰腿痛方:寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤撥(草藥)15 骨碎補15 威靈仙15 狗脊15 川斷15 甘草6
骨質增生骨性關節(jié)病臨床表現(xiàn)為酸、麻、疼痛、觸電感。


腰椎間盤突出

現(xiàn)在好多人有了病,不是相信自己,而是相信大夫和藥品,這是很不好的。其實有些病靠自己也可以得到很大改善,只是病人不想出力受累,堅持不下來而已。

去年冬天在鄭州體工大隊針炙治腿時,給我看病的祖大夫是治腰椎間盤突出的高手。我的腿已疼了近十年了,經他治療后已快好了。他約我今春再去治療,爭取能除去病根,我還沒去呢。祖大夫年近六十,但看上去要年輕得多,家里祖?zhèn)髦嗅t(yī),又上了四年本科。雖然職稱還沒能晉到高級,但醫(yī)術是高級的。他給人治療的一大特色就是運動,有些因疼痛不能動的,他就給病人扎上一根銀針止痛后,讓病人運動。所以在他的診室中常見病人在做各種運動。

他曾教我一種煅煉方法,但我沒能很好堅持。據(jù)他說這種方法是他從一個病人那里學來的。那病人的哥哥,家在農村,缺醫(yī)少藥。因患腰椎間盤突出,還挺嚴重,常痛苦難忍,卻又無錢醫(yī)治。后遇一個道士,將此方傳授給他,于是那病人的哥哥就是借助這種方法最終解除了病痛。

具體做法:

1、直立,兩腳分開與肩同寬。
  
 2、身子反復地下蹲,直立。

但要注意不同于我們平時的自然下蹲。一般我們平時下蹲時是膝蓋向前,雙腿彎曲。而這種下蹲法就好像我們后面有個椅子,我們要向后坐上去一樣。要點是要使膝蓋盡量不要向前頂,小腿與地面的角度越接近垂直越好,膝蓋絕不能超過腳尖。我們平時自然下蹲的動作是會使膝關節(jié)受損的,中老年人最少不要蹲著。

3、開始時可以扶著東西練,等腰部和腿部力量加強后就脫離扶持。

4、腳尖不要上翹,我一般為保持平衡就將雙臂盡量前伸,能感到腰背部被拉伸,很舒服的。

5、每天可做個兩三次,每次兩三組,一組十幾二十個,累了就休息片刻再做,量力而行,逐漸加大運動量。

這種煅煉可以加強腰部和腿部的力量,使疾病敗退。

還有一個方法是同事教給我的,也是直立,雙腳分開與肩同寬。背后離墻一步,向后倒背靠在墻上,然后全用腰的力量將身子挺起到直立,如此反復。

向后倒行也是一個好方法

(來源:網(wǎng)絡)

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