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黃益脾——南瓜香蕉助排毒
黃色食品就可以起到養(yǎng)脾的作用，如南瓜、柑橘、香蕉、黃豆、玉米等。大部分黃色食品可以提供維生素，如何維生素A或維生素D。長期堅(jiān)持食用黃色食品還能起到抗氧化，促進(jìn)排毒，延緩衰老等功效。
來自： 海貝39 > 《食物》
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五色入五臟 巧吃不同顏色食物調(diào)理身體
五色入五臟 巧吃不同顏色食物調(diào)理身體五色入五臟 巧吃不同顏色食物調(diào)理身體。我們都知道，白色的蘿卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也...
黃色養(yǎng)生
黃色養(yǎng)生。黃色食物。黃色食物可以保護(hù)脾胃健康，維持脾主運(yùn)化，主升清，脾統(tǒng)血的功能。這些功能主要將吃進(jìn)的食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，再將這些營養(yǎng)物質(zhì)傳送至全身，并代謝身體的廢棄物，是身體血液，精氣，身...
保健養(yǎng)生從飲食做起，多吃六色食物，保健養(yǎng)生有講究
保健養(yǎng)生從飲食做起，多吃六色食物，保健養(yǎng)生有講究。紅色水果和蔬菜的優(yōu)勢在于很多都富含鐵，舉個(gè)例子，貧血患者經(jīng)常被要求吃紅棗和櫻桃，這是為了給貧血患者補(bǔ)充鐵質(zhì)增強(qiáng)身體的造血功能，還有女性特...
奇妙的中醫(yī)五色(全文)
奇妙的中醫(yī)五色(全文)中醫(yī)五色是指青、赤、黃、白、黑五種顏色。只要大家細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)中醫(yī)五色理論在生活中的應(yīng)用是十分廣泛的，同時(shí)我們也感受到了中醫(yī)理論的博大精深，今后我們應(yīng)當(dāng)不斷的發(fā)現(xiàn)發(fā)...
在色為白
黃屬土屬脾。對(duì)應(yīng)人體進(jìn)行，養(yǎng)生和治療疾病。黃為脾、黃色主脾虛、濕證；赤色主熱證、戴陽證；黑色主腎虛、寒證、水飲、血淤。注意觀察病人面部色澤的動(dòng)態(tài)變化。青色多入肝。黃色多入脾。石膏色白入肺...
中醫(yī)強(qiáng)薦！黃色食物養(yǎng)胃效果最佳！
黃色食物養(yǎng)胃效果最佳！黃色食物對(duì)應(yīng)五行為土，入脾，能加強(qiáng)脾臟之氣，促進(jìn)和調(diào)理新陳代謝，所以黃色食物，如地瓜、黃豆，南瓜，小米等等，都能夠維護(hù)脾胃安康，維持脾主運(yùn)化、主升清、脾統(tǒng)血的功用；...
養(yǎng)脾胃2年，我整個(gè)人脫胎換骨了
養(yǎng)脾胃2年，我整個(gè)人脫胎換骨了。zoyi上講:內(nèi)傷脾胃，百病由生;脾胃主運(yùn)化，將身體營養(yǎng)運(yùn)送全身，是身體能量的加油站，一旦脾胃出現(xiàn)問題...
立秋之后濕氣中、中醫(yī)養(yǎng)生要養(yǎng)脾! 養(yǎng)脾去濕氣、黃色食物要多吃!
立秋之后濕氣中、中醫(yī)養(yǎng)生要養(yǎng)脾! 養(yǎng)脾去濕氣、黃色食物要多吃!中醫(yī)認(rèn)為，五行中黃色屬土，所以在日常中多進(jìn)食一些黃色食物，那么對(duì)于脾...
脾胃差則百病生！這6種黃色食物，最能健脾
這6種黃色食物，最能健脾?，F(xiàn)代人脾胃普遍不太好，濕熱天氣又容易讓人貪涼，吃生冷的食物，刺激脾胃；黃色食物能健脾。所以，在這個(gè)季節(jié)...
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