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回鍋肉

 f7319 2014-04-24

材料

郫縣豆瓣醬10克,青蒜200克,白糖5克,味精3克,料酒15毫升,蔥3段,姜3片

做法

1.五花肉洗凈后,涼水下鍋,加入蔥、姜用中火煮至五花肉8成熟,然后撈出晾涼備用;
2.五花肉涼后切成薄片,青蒜洗凈后切成長約3厘米的菱形片,郫縣豆瓣醬用刀切碎;
3.油鍋燒到4成熱時,放入郫縣豆瓣醬,用中小火炒出紅油,然后放入五花肉片,加入白糖翻炒均勻;
4.看到肉片卷曲出油后,淋入料酒,加入青蒜,加入味精,翻炒大約10秒鐘即可。

小訣竅

郫縣豆瓣醬最好買“鵑城”牌的,味道比較好; 五花肉一定要提前煮熟,下鍋后把多余的油分逼出,肉片才能入味,否則腥味很重,影響菜的口味; 五花肉切片前一定要晾涼,否則切出的肉片很容易碎、爛,下鍋一炒就都碎了。除此之外,例如口水雞、五香牛肉、水晶肘子等等的肉類涼菜,也最好在徹底晾涼后切片,這樣肉片能整齊、美觀,也不會碎裂; 青蒜下鍋后很容易就熟了,所以在起鍋前再放入,利用肉的熱氣足以讓青蒜成熟,不用來回翻炒很多下,否則青蒜就軟爛,沒有口感了。

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