有些人上床睡覺(jué)的時(shí)候喜歡全副“武裝”，這樣會(huì)給自己的身體帶來(lái)傷害。那么哪些武裝是要在睡覺(jué)前卸下來(lái)的呢?

　　戴“表”睡覺(jué)

　　有的人喜歡戴著手表睡覺(jué)這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。

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