春季天氣變化大，不小心受涼極易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥，輕者表現(xiàn)為腰部酸脹，容易閃腰，嚴(yán)重者下肢麻木或者酸痛，甚至影響患者走路和睡覺(jué)，給生活帶來(lái)極大困擾。

下肢麻木酸痛 或因腰椎“太累”（供圖）

“腰突”患者常伴有下肢麻木酸痛

春季氣溫變化大，常會(huì)使周身血管收縮，血液運(yùn)行緩慢，使椎間盤(pán)內(nèi)壓力增大。同時(shí)，春季氣候干燥，人體含水量下降，椎間盤(pán)中水分丟失更嚴(yán)重，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)彈性下降，退變也隨之更加突出。當(dāng)腰椎間盤(pán)突出壓迫、刺激附近的坐骨神經(jīng)根，患者就會(huì)感到一側(cè)腰部疼痛，經(jīng)臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射，并伴有小腿或足部麻木，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)跛行，咳嗽，更有甚者可引起癱瘓、大小便失禁等癥狀。成都骨病專家志愿者告訴記者，脊柱是人體的承重中軸，一般情況下，第4、5腰椎以及第5腰椎和骶椎之間的椎間盤(pán)，因?yàn)樘幱谙路?，受到的?yīng)力最大，活動(dòng)最多，最容易損傷，發(fā)生退化。當(dāng)椎間盤(pán)之間的纖維環(huán)斷裂形成破口，中央的髓核向后移位，即形成椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出癥越嚴(yán)重，對(duì)患者的生活影響越大，因此建議中老年人彎腰時(shí)動(dòng)作不宜過(guò)快，出門(mén)鍛煉時(shí)注意保暖，適度添減衣物，如果疼痛癥狀明顯，或者下肢麻木酸痛，應(yīng)及時(shí)就診。

早期癥狀發(fā)作時(shí)宜就醫(yī)檢查

早期腰椎間盤(pán)突出癥狀并不會(huì)引起下肢麻木、酸痛或者跛行，患者容易忽視。不過(guò)，當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出早期的伴發(fā)癥狀時(shí)，就應(yīng)該早檢查，早治療。專家介紹說(shuō)，如果中老年人有經(jīng)常腰扭傷、慢性腰痛、脊柱側(cè)彎等早期腰椎間盤(pán)突出癥狀時(shí)，最好及早就醫(yī)查明病情，一般建議患者通過(guò)CT檢查或核磁共振檢查查明腰椎病變，再選擇合理的治療方案。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者，為避免傳統(tǒng)手術(shù)帶來(lái)的術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，也可考慮微創(chuàng)介入治療方法，由于手術(shù)相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)小、損傷小，比較適合身體素質(zhì)相對(duì)較差的中老年人。

骨病百科

腰椎受損與睡覺(jué)有關(guān)？

睡覺(jué)也會(huì)引起腰椎受損嗎？骨病專家解釋說(shuō)，睡過(guò)軟的床就會(huì)對(duì)腰部造成傷害。毫不夸張地說(shuō)，長(zhǎng)久睡軟床甚至可以導(dǎo)致患上腰椎間盤(pán)突出癥，或者加重患者腰椎間盤(pán)突出癥狀。

這是因?yàn)檫^(guò)于柔軟的床墊在人體體重壓迫下很容易形成中間低、周圍高的情況，整個(gè)腰椎處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，會(huì)影響腰椎正常的生理曲度，從而造成負(fù)重和體重對(duì)椎間盤(pán)壓力增加，破壞腰部肌肉、韌帶的原有平衡狀態(tài)，髓核隨之突出，加大了髓核對(duì)神經(jīng)根的壓迫程度，從而加重患者腰酸、背痛等癥狀。中老年人隨著年齡增大，腰椎退行性病變程度不一，保護(hù)腰椎除了避免劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)、重視腰椎保暖外，不要用太軟的床墊，最好每年堅(jiān)持一次頸腰椎病變檢查，及早發(fā)現(xiàn)病情，及早規(guī)范治療。