近年數(shù)據(jù)顯示,我國近視眼人數(shù)已近4億,居世界第一。青少年近視發(fā)病率在世界排第二,小學(xué)生的近視率約為59%,初中生近視率超過了83%,高中生近視率則達(dá)到了驚人的89%,近視已呈低齡化趨勢發(fā)展。

所以...我們絕不能讓寶寶近視。從現(xiàn)在起，讓寶寶永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離眼鏡吧！

首先，來了解一下近視的知識...

假性近視

假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。

假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

兒童近視的原因

除了遺傳因素，以及不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣外，近來的研究資料顯示，還有許多其他因素參與了導(dǎo)致近視的過程，包括：

1、疾?。?/span>相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱。

2、噪音：有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

3、礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

4、吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。

5、被動吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。(更多健康與養(yǎng)生知識，請關(guān)注微信號:everybodyok)

6、睡眠不足：10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護(hù)視力的作用。

7、光污染：隨著移動通訊設(shè)備的發(fā)展，手機(jī)、iPad、電子書都成了導(dǎo)致寶寶近視的光污染源。小寶建議各位爸爸媽媽，盡量讓孩子閱讀紙質(zhì)圖書代替電子書，多出去參加戶外活動代替電腦游戲，不要躺在床上看漫畫！

萬一近視了怎么辦？

1、鏡片矯正：戴鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學(xué)習(xí)的，并不強(qiáng)調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學(xué)習(xí)，必須配戴眼鏡。

在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數(shù)。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。

2、兒童鞏膜加固術(shù)：6歲以下發(fā)生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對于進(jìn)行性加深的近視，可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術(shù)。

3、準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)：這是一種確切地治療近視的手段，但是，這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫(yī)療器械產(chǎn)品，種類繁多，花樣千變?nèi)f化。

宣傳中產(chǎn)品的作用神乎其神，有些對預(yù)防近視的發(fā)展或許還有一定療效。但對于真正的近視，試圖通過這樣那樣的治療，達(dá)到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。