又到了香椿上市的季節(jié)!不知不覺中又過了一個(gè)四季輪回,時(shí)間過得真快!去年的這個(gè)時(shí)候,吃了不少香椿,轉(zhuǎn)眼又是一年了。春天里能夠吃上一口鮮嫩的香椿,算是這個(gè)季節(jié)里最美好的享受了。 在我們食用的蔬菜當(dāng)中,大概只有香椿芽是樹上生長的菜。清明前后,散落在鄉(xiāng)間瓦舍周邊的香椿樹便吐出了鮮嫩的幼芽。剛剛采擷的香椿芽,葉梗透著鵝黃色的嫩綠,葉尖則呈瑪瑙色的淡紅,晶瑩剔透,光彩潤澤,越是老樹上的嫩芽越香越鮮。過了谷雨,香椿的枝葉慢慢舒展張開,顏色變得越來越綠,脆嫩的葉梗逐漸木質(zhì)化,變得咬不動(dòng)了,故有“雨前春芽嫩如絲,雨后春芽如木質(zhì)”的說法。 香椿芽的吃法很多,怎么做都好吃。 涼拌最簡單的就是“香椿拌豆腐”。 【香椿拌豆腐】食材:香椿、豆腐; 調(diào)味汁:生抽、瓶裝剁辣椒1-2勺、鹽、芝麻油; 步驟: 1、香椿去除老而粗的莖梗部分,洗凈,在放了鹽和植物油的沸水里焯燙至顏色變綠,馬上撈出,沖一兩道涼水,攥干水份,切成碎末; 2、香椿末加入調(diào)味汁(剁辣椒可不放),攪拌均勻,入味備用; 3、豆腐(我們這類似于內(nèi)酯豆腐的水豆腐,相當(dāng)嫩,開湯用的),在放了鹽的沸水中焯湯片刻,撈出,瀝干水份,裝盤,倒入腌制入味的香椿,略攪拌,即可食用。 ![]() ![]() 香椿芽的味道極其鮮美。無論涼拌熱炒,吃到嘴里,鮮嫩清脆,一種濃郁純正的清香,令人神清氣爽,齒頰留香。香椿芽營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),雄居群蔬之冠;鈣、維生素C的含量在蔬菜中均名列前茅。香椿芽還有一定的藥用價(jià)值。按照中醫(yī)理論,香 椿味苦性寒,有清熱解毒、潤腸止血、健胃理氣、殺蟲固精等功效。 據(jù)史載,早在漢朝,我們的祖先就食用香椿, 曾與荔枝一起作為南北兩大貢品,深受皇上及宮廷貴人的喜愛。 宋蘇頌盛贊:“椿木實(shí)而葉,香可啖?!?/p> |
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