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導(dǎo)讀：皺紋不僅是衰老的標(biāo)志，也有可能是疾病的征兆，老人尤其不可大意。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師倪正提醒：不妨對(duì)著鏡子，從臉上不同部位的皺紋分析下自己的身體狀況吧。
額頭有皺紋，調(diào)整好心情。額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的積淀，經(jīng)常悶悶不樂(lè)、急躁、孤僻，在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋。應(yīng)對(duì)方法：多做快樂(lè)的事，為自己緩解壓力；經(jīng)常用雙手在額頭輕輕舒展按摩。 臉頰有皺紋，注意少吃鹽。臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問(wèn)題。如果平日攝入食鹽量多，體內(nèi)鈉離子增加，就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使皺紋增多。應(yīng)對(duì)方法：這類人群最好調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃鹽，多吃清淡果蔬。同時(shí)，面部皮膚注意保濕。 下一頁(yè)：眼周有皺紋，多關(guān)注情緒 |
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