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隨著時(shí)間的推移各種電器更新?lián)Q代,所以我們更應(yīng)該要注意電器給我?guī)淼纳眢w上的輻射,大家可不要小看這種輻射的危害度,今天我就以電腦為例給大家介紹一下.環(huán)保電腦的出現(xiàn)大大改善了電腦用戶的操作環(huán)境,但是長時(shí)間與電腦為伴的人們還是會(huì)給自己的健康埋下許多隱患,這時(shí)您必須要對(duì)自己進(jìn)行一定的調(diào)整,來改善自己的健康狀態(tài).下面我們介紹一下長時(shí)間使用電腦容易產(chǎn)生的疾病和針對(duì)這些疾病的自我保健方法及治療方法.
1)
容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)與皺紋
易患人群:女士和長時(shí)間在電腦前工作的中青年人.
容易感染程度:一般
危害指數(shù):★★★
危害現(xiàn)象:長時(shí)間使用電腦眼角會(huì)出現(xiàn)皺紋、眼袋、黑眼圈、眼皮松弛,皮膚干燥缺水會(huì)變得晦暗,出現(xiàn)斑點(diǎn),加速老化,甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌.
造成原因:長時(shí)間電腦輻射致使皮膚干燥缺水,加速老化.電腦顯示器表面存在著大量靜電,臉部和手的皮膚裸露處由于靜電會(huì)附著灰塵,日積月累會(huì)發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等.保健方法:
1)使用電腦前抹上草莓防輻射隔離乳液，深層阻隔輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡，關(guān)閉電腦后先清潔肌膚,要保持臉部和手的皮膚清潔.
推薦指數(shù): ☆☆☆
2)清潔肌膚后可用冷水輕輕拍打臉部,刺激面部血液循環(huán),加速臉部新陳代謝,使皮膚更具活力,減少產(chǎn)生皺紋的機(jī)會(huì).然后將清泉保濕滋潤啫哩清清拍打在臉上進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，保證臉上足夠水分.
推薦指數(shù): ☆☆☆
3)要保證定期定時(shí)增加身體內(nèi)的水分,每天多喝水,堅(jiān)持使用保濕液,防止臉部皮膚因水分流失而干燥晦暗.
推薦指數(shù):☆☆
4)養(yǎng)成每天堅(jiān)持飲茶的好習(xí)慣.茶葉中含維生素A等物質(zhì),能夠抵抗電磁波輻射,飲茶時(shí)多飲點(diǎn)綠茶,可以抵抗電腦放射線對(duì)眼睛和肌膚的傷害.
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