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米飯菜肴一鍋熟——羊肉抓飯

 老莊. 2014-03-15

米飯菜肴一鍋熟:羊肉抓飯

米飯菜肴一鍋熟:羊肉抓飯

    這是來(lái)自百度百科的“抓飯”注釋:在維吾爾語(yǔ)中叫做“波糯”,是中國(guó)新疆維吾爾族、烏孜別克族等兄弟民族著名的風(fēng)味食品之一。別具風(fēng)味的抓飯營(yíng)養(yǎng)豐富,在 維吾爾族的生活中長(zhǎng)期占據(jù)著至尊地位。逢年過(guò)節(jié)或婚喪嫁娶,都必備抓飯待客,所以“抓飯”在當(dāng)?shù)赜直环Q做“長(zhǎng)面子”的飯。
    按照我的話,就是一鍋熟,絕對(duì)值得一試!


【材料】

帶骨羊肉250g,胡蘿卜1根,洋蔥1/2個(gè),山楂5片,姜2片,花椒10顆,大米2杯,葡萄干1小把,孜然粉1/2茶匙,鹽1/2茶匙,海天老字號(hào)零添加頭道醬油2茶匙。

【做法】

提前把大米洗凈、用清水浸泡30分鐘,胡蘿卜去皮切成1cm左右的小丁,洋蔥也切成同樣大小的丁,花椒、孜然粉和山楂包入調(diào)料包;

1.鍋中加足量水,放入羊肉和姜片,大火燒開后撇去浮沫(一定要撇干凈,煮羊肉的湯會(huì)留用);
2.繼續(xù)煮2分鐘,將羊肉撈出瀝干水份;
3.炒鍋燒熱,加少許油,燒熱后放入一半洋蔥丁炒香;
4.放入羊肉炒2分鐘,至羊肉表面變金黃色;
5.加入煮羊肉的湯,湯量沒(méi)過(guò)羊肉即可;
6.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量鹽;
7.再調(diào)入適量海天老字號(hào)“零添加頭道醬油”;
8.放入調(diào)料包,蓋上蓋子轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘左右;
9.打開蓋子,夾出調(diào)料包,將胡蘿卜丁和剩余的洋蔥丁倒入鍋中;
10.再加一小把葡萄干,繼續(xù)煮1分鐘;
11.連湯一起倒入電飯煲中;
12.將浸泡后的大米瀝干,平鋪在食材上;
13.加水至兩杯米用水量處,按下煮飯鍵;
14.程序結(jié)束后用勺子從底部向上將飯攪拌記幾下即可。

米飯菜肴一鍋熟:羊肉抓飯
米飯菜肴一鍋熟:羊肉抓飯

貼士:
1. 煮羊肉加入姜和山楂片,都可以起到祛除膻味的作用;
2. 煮羊肉煮出的浮沫一定要撇干凈,因?yàn)橛眠@個(gè)湯來(lái)燜制米飯,味道會(huì)特別香;
3. 孜然粉最好不要省略,否則會(huì)失去特殊的風(fēng)味;
4. 燜制過(guò)程最好采用電飯煲,做出的抓飯米粒飽滿,散發(fā)油香。

米飯菜肴一鍋熟:羊肉抓飯



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