保濕是皮膚最基本的需求，皮膚缺乏水分會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，很多人在冬季深有體會(huì)，那如何選擇適合你的最佳保濕霜呢？

首要要明白，保濕是什么？
從皮膚結(jié)構(gòu)來(lái)看，最外層的的角質(zhì)層含水量一般正常情況為10%~15%，角質(zhì)層越靠外面，水分含量越低。而表皮除角質(zhì)層之外的那幾層的含水量可高達(dá)70%~90%,相對(duì)濕度可以達(dá)到飽和。(當(dāng)然，到了更深層的真皮層，水分含量就更高了。) 這樣形成了一個(gè)水的濃度梯度，因而水會(huì)本能地從高水分含量(確切地說(shuō)應(yīng)該是相對(duì)濕度)處向低水分含量處擴(kuò)散。而這個(gè)過(guò)程有個(gè)專業(yè)的名字叫TEWL，也就是經(jīng)皮水分流失。而皮膚保濕的過(guò)程，

就是當(dāng)在外界相對(duì)濕度低時(shí)，能延緩經(jīng)皮水分流失，hold住水份。

皮膚自身達(dá)到保濕的方法
皮膚本身就有保濕能力。是靠著角質(zhì)層的脂質(zhì)以及角質(zhì)細(xì)胞里保濕成分NMF（天然保濕因子的）來(lái)完成的。皮膚中的NMF包括氨基酸、PCA-Na等水溶性吸濕成分，具有hold住水分的能力。

而角質(zhì)層的脂質(zhì)，則是降低經(jīng)皮水分流失的速度。我們經(jīng)常說(shuō)的皮膚屏障功能受損，脂質(zhì)流失，就可能會(huì)引起皮膚干燥的現(xiàn)象，就是因?yàn)閔old水分的能力減弱，無(wú)法降低自身的經(jīng)皮水分流失的速度。

保濕霜是如何保濕的?
既然知道了皮膚的天然是如何保濕的,那保濕霜的工作機(jī)理就很好理解了:保濕霜也可以模擬皮膚同樣的保濕機(jī)理來(lái)實(shí)現(xiàn)皮膚的人工保濕。一般說(shuō)來(lái)，保濕霜會(huì)含有如下幾個(gè)重要的組成：

1.水 保濕霜里當(dāng)然會(huì)有水了，而且經(jīng)常是產(chǎn)品中最多的組分。保濕霜中的水是可以補(bǔ)水的。但補(bǔ)水的過(guò)程僅作用于角質(zhì)層，但同樣也有些效果。你想想很干燥的手，放到溫水里泡個(gè)幾分鐘再拿出來(lái)看，是不是補(bǔ)水立馬見(jiàn)效。但可惜的是，光靠這種補(bǔ)的方法是不能保濕的。還要有下面的部分。

2.油脂類 與皮膚中的天然脂質(zhì)一樣，保濕霜中也需要油脂。油脂可分為兩類，一類是封閉劑。一類是潤(rùn)膚劑。封閉劑常見(jiàn)的是凡士林和礦油。凡士林(礦脂)的封閉性要重點(diǎn)提一下，這可以是已知化妝品原料中最好的封閉成分，沒(méi)有之一。封閉劑好理解，就是在你皮膚上形成一層不透氣的油膜，不讓皮膚中的水分跑到外面去。
潤(rùn)膚劑包括植物油及合成油酯，種類繁多。其作用在于鋪展性好，能深入進(jìn)入角質(zhì)層表面不平的溝壑中，填平角質(zhì)層，順滑一下皮膚，還能幫助封閉劑更好發(fā)揮作用。
封閉劑給皮膚增加水分的時(shí)候，更多的作用在靠近表面的角質(zhì)層，這樣可讓水分在角質(zhì)層更均勻的分布。

3.吸濕劑 作用機(jī)理與皮膚中的NMF一樣，是通過(guò)抓取水分子不讓其容易流失來(lái)完成的。吸濕劑有很多種，甘油，丙二醇，透明質(zhì)酸、乳酸、乳酸鈉、海藻糖、氨基酸等等這些皮膚本身含有的或是不含有的成分。

吸濕劑與脂質(zhì)，更確切地說(shuō)是吸濕劑與封閉劑是起到了一個(gè)相互協(xié)同的作用的。單一增加吸濕劑或是單一增加封閉劑也是不容易提高保濕霜的保濕效果的。

如何尋找適合你的最適合的保濕產(chǎn)品：

最后真魅博客才談到如何尋找保濕產(chǎn)品的問(wèn)題，不過(guò)前面都是理論基礎(chǔ)，了解前面的內(nèi)容才會(huì)更好地理解后面的實(shí)際行動(dòng)方案。有以下幾條總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)及行動(dòng)方案是值得考慮的。

• 使用保濕霜也只能使你的角質(zhì)層含水量增加一點(diǎn)點(diǎn)，但增加的這點(diǎn)水分含量相當(dāng)重要。
• 僅通過(guò)補(bǔ)水的方式想達(dá)到保濕的目的是行不通的，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚水分的增加只是曇花一現(xiàn)，很快角質(zhì)層水分會(huì)達(dá)到與環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡的階段（也就是不補(bǔ)水前的階段).
• 在低相對(duì)濕度下（比如北方 干燥寒冷的冬天），封閉劑（油脂）的作用高于吸濕劑，但不是說(shuō)吸濕劑沒(méi)有作用，前面提到過(guò)協(xié)同作用。
  
• 在高濕度環(huán)境下（比如南方的夏季），吸濕劑的作用高于封閉劑。所以透明質(zhì)酸原液這類無(wú)油脂的產(chǎn)品也可以起到好的保濕效果。相反使用厚重的產(chǎn)品你會(huì)感覺(jué)到悶。
• 個(gè)人皮膚角質(zhì)層狀況會(huì)對(duì)保濕霜有不同要求。皮膚干燥，屏障功能受損、或是部分敏感肌膚，更需要有封閉劑，比如含凡士林、礦油等封閉性、脂質(zhì)的保濕霜。
• 吸濕劑種類不同，吸水的能力也不同；而且不同吸濕劑在不同的相對(duì)濕度下的吸濕能力也是不同的。也就是說(shuō)在相對(duì)濕度高的條件下吸濕力好地吸濕劑在低相對(duì)濕度下吸濕能力變得很差，反之亦然。這對(duì)配方設(shè)計(jì)師提出的挑戰(zhàn)性在于如何在不同的外界環(huán)境下使保濕產(chǎn)品仍保持牢靠的保濕能力。
• 所以，最佳的保濕霜，是具有最佳的保濕劑和封閉劑、油脂的配比，能取到最好的保濕效果的同時(shí)不皮膚不感覺(jué)到悶的產(chǎn)品。這種最佳保濕效果的的獲得，還取決于環(huán)境的狀態(tài)（相對(duì)濕度，溫度)，個(gè)人皮膚屏障功能等的不同。也就是說(shuō)，最好的保濕產(chǎn)品并不適用于每個(gè)季節(jié)，每個(gè)區(qū)域，每個(gè)人的。你需要結(jié)合各方面的外在因素及內(nèi)在因素自己親自去試用。當(dāng)然，別人的推薦你還是可以參考的。參考的標(biāo)準(zhǔn)與思考同樣遵循以上幾條。

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