烏魚子飯團(tuán)

材料：
飯1小碗、煎熟烏魚子3片、蘋果1/4顆
做法：
烏魚子、蘋果切小丁，拌入米飯，揉成兩個(gè)小三角飯團(tuán)。

培根炸蝦

材料：
白蝦4隻、南瓜泥20克、培根2片、蛋1顆、麵包粉適量
準(zhǔn)備：
白蝦去殼，兩隻留尾。
做法：
帶尾與未帶尾白蝦中間鋪南瓜泥，以培根包卷沾蛋汁，裹麵包粉，以170℃油溫炸至金黃色。

泡菜豬肉卷

材料：
五花肉片4片、泡菜30克、蔥1支
準(zhǔn)備：
泡菜切碎，蔥汆燙後取蔥綠切細(xì)條。
做法：
２片五花肉交疊鋪泡菜後捲起，綁蔥絲固定，入油鍋煎香。

蛋糕玉子燒

材料：
蛋2顆，日式醬油、味醂各少許
準(zhǔn)備：
蛋白和蛋黃分離，再將蛋白打發(fā)。
做法：
蛋白與蛋黃混勻，倒入玉子燒鍋中，蓋錫箔紙煎熟。

【組合便當(dāng)】

【達(dá)人細(xì)說】