專家稱，醫(yī)用靜脈曲張襪也不能減肥

專訪專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三外科主任 李惠東教授

愛美的MM們對瘦腿的追求永無止境。在寒冷的冬天里，穿一雙緊致貼身的瘦腿襪就能輕松減肥，這等美事讓人趨之若鶩。最近，看似更加專業(yè)的“醫(yī)用靜脈曲張襪”、“梯度壓力襪”在網(wǎng)上賣得紅火，也賺足眼球。

對此，專家提醒，上述提到的所有“瘦腿襪”都不能減肥，也無法瘦腿，充其量只能幫助MM們消水腫。倒是孕婦、長時(shí)間坐交通工具者，更適合穿此類襪子防靜脈曲張。

A 瘦腿襪≠靜脈曲張襪

醫(yī)用襪的壓力有嚴(yán)格規(guī)定

坊間所稱的“瘦腿襪”，其原理就是醫(yī)學(xué)上的“靜脈曲張襪”——一種彈力較大的襪子，能夠?qū)ν炔啃纬蓧毫?，但兩者并不等同?/p>

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三外科主任李惠東教授表示，靜脈曲張襪是一種治療輔助的醫(yī)用器械，主要針對下肢靜脈曲張、血液回流不暢、有靜脈血栓者等患者。下肢靜脈曲張患者的血管壁受損，導(dǎo)致靜脈血壓無法通暢回流。在靜脈曲張襪的壓力之下，可以縮小血管“門洞”，促進(jìn)回流。

由于靜脈回流系統(tǒng)存在深靜脈系統(tǒng)和淺靜脈系統(tǒng)，兩者都要通暢，施加的壓力需要合理，才能保證回流的正常。因此，靜脈曲張襪的壓力大小、壓力梯度設(shè)計(jì)必須經(jīng)過醫(yī)用考量而專門設(shè)計(jì)的。真正的醫(yī)用靜脈曲張襪需要到醫(yī)療器械店購買，并持有“械字號”，一般價(jià)格在200元/雙以上。

而流行于MM之間的瘦腿襪是參照靜脈曲張，增強(qiáng)襪子的彈性，對腿部施加壓力。但這種彈性和壓力沒有經(jīng)過專業(yè)設(shè)計(jì)，也沒有梯度壓力的考量，其壓力往往也小于醫(yī)用的靜脈曲張襪。

B 看起來瘦了≠腿變瘦了

水腫消除了，但脂肪還在

在很多瘦腿襪的廣告片中，穿上瘦腿襪后，MM的腿圍比之前大有減少。這并不假，由于瘦腿襪本身有一定的壓力，腿部被擠壓進(jìn)高彈力的襪子，看起來自然是瘦了。但實(shí)際上，脂肪沒有“被燃燒”掉，腿也沒有真正瘦下來。

脂肪需要通過體內(nèi)代謝才能被消除，所謂的遠(yuǎn)紅外線、納米材料減肥也沒有得到科學(xué)證實(shí)，并且更多商家的產(chǎn)品是否具有此項(xiàng)功能也未可知。

不過，李惠東表示，瘦腿襪也有正面作用，對消水腫有一定幫助。簡單來講，由于肥胖或疾病引起的水腫，就是有過多水分滲透到血管以外，被吸收回去的水分較少，腿部看起來變“腫”了。靜脈曲張襪、瘦腿襪為腿部帶來較大的壓力，可以把水分“擠”回血液里，有消水腫的作用。但只要脫掉襪子，水腫就會慢慢恢復(fù)。長時(shí)間的擠壓并沒有改變疾病和肥胖的根本原因，無法真正瘦腿。

C 醫(yī)用靜脈曲張襪更好？

對普通人來說跟瘦腿襪差不多

瘦腿襪流行已經(jīng)有五六年，很多MM盡管沒有嘗到減肥的甜頭，但不妨礙瘦腿襪的持續(xù)流行。最近，更加先進(jìn)的“醫(yī)用瘦腿襪”、“梯度壓力襪”等悄然流行起來，名字聽起來更加科學(xué)，減肥是否更加專業(yè)呢？

“同理，醫(yī)用靜脈曲張襪不能消除脂肪，無法減肥。”李惠東表示，所謂的“梯度壓力”是針對下肢靜脈曲張患者而設(shè)計(jì)，襪子越靠近心臟的一端，壓力越小。需要使用靜脈曲張襪輔助治療的患者，需要在專業(yè)的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)下使用，測量周徑、選擇合適的尺寸。并且要嚴(yán)格按照指導(dǎo)，白天只要下地就必須穿著襪子，晚上睡覺則可以脫下(睡覺時(shí)腿部與心臟水平，不存在回流障礙問題，不需要額外增加壓力)。

醫(yī)用靜脈曲張襪有治療型和護(hù)理型之分，治療患者建議使用前者，后者更多用于保健。如果是普通人出于消水腫、防靜脈曲張的考慮，不建議使用治療型靜脈曲張襪，因?yàn)閴毫^大，穿起來會很不舒服。建議選擇護(hù)理型的醫(yī)用靜脈曲張襪和瘦腿襪(前提是質(zhì)量合格，材料正規(guī)，不會引起過敏)，兩者差別并不大，長期穿也不會造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。

Tips

孕婦、長時(shí)間坐交通工具者

可穿瘦腿襪保健

雖然不能減肥，但瘦腿襪有一定的防靜脈曲張、消水腫的作用，對久坐、久站、血流不暢者有一定的保健作用。李惠東表示，如教師、辦公一族、老人都可以適當(dāng)穿此類襪子作為保健。孕婦也特別適合穿靜脈曲張襪，由于胎兒的壓迫，孕婦的下肢靜脈回流不好導(dǎo)致水腫，穿瘦腿襪可以減輕水腫。

靜脈曲張襪還有助于防血栓的形成。血流緩慢、血管壁有損傷、血液高凝狀態(tài)下的人群適合穿著。坐飛機(jī)、火車、汽車等超過2小時(shí)，久坐不動(dòng)、喝水少的情況下血液高凝，容易引起“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。導(dǎo)致下肢腫脹，出現(xiàn)靜脈栓塞，嚴(yán)重可造成生命危險(xiǎn)。因此，長時(shí)間乘坐交通工具者，特別是本身下肢有疾病的人群，也建議穿瘦腿襪或護(hù)理型靜脈曲張襪。