冬季潤肺養(yǎng)肺食譜推薦一：粟米龍眼粥

頓悟的書館 2014-01-19

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冬季潤肺養(yǎng)肺食譜推薦一：粟米龍眼粥

原料：粟米，龍眼肉，粳米

配料：鹽

做法

1、把粟米去殼，洗干凈，把粳米洗干凈，放入鍋里，放入粟米，加水煮開，再用小火煮。

2、把龍眼肉洗干凈，待粥煮至五成熟時(shí)，放入龍眼肉，繼續(xù)煮至成濃稠的粥，最后，加糖攪拌均勻即可。

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