購買產(chǎn)品：
(1) 關(guān)節(jié)靈或稱固骨康：英文是Glucosamine Sulfate, 是國內(nèi)親友非常喜歡，長期服用的一種保健品，如果爺爺奶奶感覺全身關(guān)節(jié)疼，蹲下再起來都費(fèi)勁，強(qiáng)烈推薦可以試試這個。在Wal-mart有售，品牌有 Jamieson，Equate，Swiss，，，都不錯，有時會打折，買一送一呢，另外各中西藥店都有，加美藥廠也有。一般1瓶關(guān)節(jié)靈的價格是10幾個加幣，有300多粒。這個大力推薦一下。聽說，多倫多有一個人，在國內(nèi)是搞醫(yī)藥代表的，他從這邊帶關(guān)節(jié)靈系列的產(chǎn)品回中國，專門賣給國內(nèi)的一些有錢人，2 瓶賣800人民幣呢，真有經(jīng)商頭腦啊。沒辦法，國內(nèi)也是渴求這種保健品，但沒有親戚有心給捎帶，也只有買高價貨嘍。

(2) 深海魚油：英文Wild Sockeye Salmon Oil. 牌子比較雜，有的不純要小心，我推薦Natural Factors這個牌子的，是BC省出品的，是野生三文魚的魚油，每瓶10幾個加幣，180粒或者更大包裝。我常在Finch/Leslie的保健品店購買，有時一次買一打，分別找機(jī)會捎帶或郵寄回國內(nèi)。魚油的功能眾所周知啦。特別便宜的魚油也有，華人店里有雜牌子的，肯定不夠濃度嘍，如果背回國內(nèi)送給親友，還是背好的。魚油呢，不要存太多在家里，因?yàn)橄奶煲话愣疾怀贼~油。市場上還有阿拉斯加深海魚油，英文Canada Alaska Deep Sea Fish Oil，加美藥廠和華人店都有。

(3) 海豹油：英文Seal Oil. 在加美藥廠的直銷店里，有極品海豹油和復(fù)合海豹油，10加元左右，復(fù)合的這種，里面還加入了銀杏精華和大蒜精華。但是在西人保健品店里就不太多見。

(4) 蜂膠：英文Bee Propolis. 現(xiàn)在比較流行，據(jù)說國內(nèi)相當(dāng)崇拜，現(xiàn)在還有膠囊型的，??。觟ll牌和野花牌爭奪市場，$20-$50不等。我只從加美藥廠購買過一款比較便宜的膠囊型的，不是"極品"的，叫<康加美天然蜂膠>，所以，不到10加元，200粒，寄給國內(nèi)，讓我媽媽試用一下，因?yàn)樗袝r胃不舒服。現(xiàn)在，極品蜂膠買3送1，還OK，只要國內(nèi)喜歡，也可以帶回去幾瓶。蜂膠可消炎，如果臉上長痘兒，也可以試著涂一點(diǎn)兒。其實(shí)蜂膠在西人營養(yǎng)品店里也有，價格也不菲。蜂膠是血管的清道夫，還能治各種腫瘤和癌癥。這個推薦一下。

(5) 復(fù)合維生素：英文Multi-vitamin & Mineral，在Wal-mart可以買到各大品牌的，沒必要去華人店啦，有善存的，bayer的，Jamieson, Equate, Swiss的。有一種推薦，就是50+，也就是專為50歲左右及以上人群設(shè)計的，正適合父母和爺爺奶奶。另外，維生素還分為男性和女性，孕婦，兒童設(shè)計的，還有水果味兒的，你可以隨時請教Wal-mart藥店的工作人員(Sheppard/Kennedy這個wal-mart)，她們會給你幫助。我還在 Costco買過一瓶Kirkland的復(fù)合維生素，是Quebec的藥廠生產(chǎn)的，for Senior的，365粒才$11，但是分量比較重，適合親自背回國，不適合郵寄，因?yàn)?-2斤重呢。如果父母親人很健康，不太需要特別的保健品時，那么，復(fù)合維生素每天一粒，就是最好的禮物啦。因?yàn)槊刻鞆娜椭袛z取的維生素根本就不夠。
除了復(fù)合維生素，還有單一的維生素可以選擇，例如國內(nèi)喜歡維生素E，維生素C，維生素A等等，可按照國內(nèi)家人指示去購買。比如眼睛干澀，維生素A可能幫助改善。
鈣片 Calcium with Vitamin D，這兒的也不錯。有一種液體鈣(Calcium Liquid Capsules)，在Wal-mart有，是Equate牌子的，極易吸收。14加幣一大瓶，200粒。我就在吃。各藥店都有鈣片。

(6) 睡眠類：在Wal-mart可以買到，6個加幣左右1瓶吧，如果國內(nèi)有親友睡眠不佳長期服用"安定"對腦子不好，你可以買這2種。一種是，Melatonine，品牌是Equate，還有各種品牌。另一種是Valerian，品牌是Jamieson，是草本的，用于偶發(fā)性的失眠。每瓶 60?；?0粒。我的姥爺吃了40年安定片，對記憶力傷害很大，現(xiàn)在，他已經(jīng)開始吃Melatonine，當(dāng)然啦，主要成分是褪黑素，沒有什么副作用，比安定強(qiáng)，當(dāng)然好啦。這個強(qiáng)力推薦一下。最新消息，我媽媽告訴我，姥爺已經(jīng)完全不再服用安定啦?。?！40年啊...就這樣，安定片就這樣被"終結(jié)"啦。

(7) 心臟保健類：除了魚油以外，在加美藥廠，有一款叫<康加美心樂素CoQ10>的產(chǎn)品，可增加心肌強(qiáng)度，預(yù)防心衰竭、缺血性心臟病。我買了一瓶寄回國內(nèi)，我姥爺從媽媽手里拿過這瓶保健品，當(dāng)時就吃了一粒兒，這位70多歲的退休多年的西醫(yī)內(nèi)科的老大夫，對我寄回去的保健品可是極大地贊賞和依賴啊，氣色一直非常好。他幾年前進(jìn)行過心臟手術(shù)，所以Q10對于這類患者肯定有保健的作用。我對比過，只有加美藥廠的Q10是最優(yōu)惠的，100粒僅11加元左右，而其它商店的Q10，都要25加元左右僅30-60粒。聽說，Q10這種保健品的原材料特別珍貴，在中國，是專門供應(yīng)給國家級的運(yùn)動員進(jìn)行保健的，所以，中國的普通老百姓是買不到的。
最新消息，前幾天，我去某一間保健品店溜達(dá)，工作人員特別興奮而神秘地向我推薦Q10呢，她說，這是個新產(chǎn)品，很多人還都不知道呢，當(dāng)然已經(jīng)有一些人開始來找這種保健品啦。呵呵，其實(shí)，我已經(jīng)買過了。目前我已陸續(xù)郵寄了10瓶左右回山東啦。Q10不光老年人可以服用，中年人也可以。

（8）美容類："葡萄籽精華粉"英文Super OPCs-3&7 Powder, "純羊胎精華素"英文Lamb Placenta with Pearl一種是口服的，一種是精華素涂抹保養(yǎng)皮膚的, 在加美藥廠就有。我還沒買過。宣傳頁上介紹的，純羊胎素是采用瑞士高山之羊胎盤提取，中國古代胎盤名紫河車，補(bǔ)氣養(yǎng)血，還可治女性月經(jīng)不調(diào)，流產(chǎn)，早產(chǎn)等。葡萄籽，就是抗氧化，改善血液循環(huán)，預(yù)防血管硬化，冠心病，腦中風(fēng)等

(9) 助消化類：在Wal-mart有一種比較不錯的，叫Metamucil, 是寶潔公司出品的，10加幣多，160粒。

(10) 通便類：在太古<好福>，有一種NOW牌子的，叫Psyllium Husk Enveloppes。

(11) 男性前列腺：據(jù)說男性到中年以后，或多或少都會有前列腺方面的病癥。在Wal-mart可以買到Saw Palmetto Berries，品牌有Swiss的，或者Quest的，10加幣左右吧。

(12) 免疫力抗感冒：在加美藥廠或太古好福，都有<牛初乳>這種保健品，英文叫Colostrum, 100粒每瓶，約10加幣多點(diǎn)，這種保健品在國內(nèi)的反映很好，我姥爺服用后，冬天都不太容易感冒了。所以，我又買了寄回去。讓其他家人也吃。有的是 chewable的，就是嚼片，要看清是嚼片還是吞服再使用。

(13) 眼保健：Wal-mart有售，滴眼液或藥片兒，應(yīng)該是富含維生素A等，我還沒有買過。在加美藥廠，有胡蘿卜素，標(biāo)簽圖案就是胡蘿卜，這個保健眼睛，因?yàn)槿穗S著年齡增長，眼睛越來越不好，所以，這個可以提供眼睛所需的"營養(yǎng)"。僅幾個Dollar一瓶。

(14) 花旗參：英文Canadian Ginseng，在加美藥廠，有瓶裝的膠囊的<加拿大花旗參>，我也買過。冬天吃應(yīng)該不錯，但是不能補(bǔ)太多這個，小心上火。這個我的媽媽服用后，感覺效果非常好。這個推薦一下。
(15) 卵磷脂：英文Soy Lecithine，中西店都有，直接問工作人員就帶你到相應(yīng)專柜。
(16) 葉酸：如果你的親友準(zhǔn)備懷孕生BB，準(zhǔn)媽媽一定要每天服用Folic Acid就是葉酸，有助于胎兒的腦發(fā)育，在Wal-mart西人超市或藥店都有，Swiss這個牌子。約5加幣一瓶90粒。
(17) 銀杏精華素：英文Ginkgo Blloba, 加美藥廠有售。

（18）海豹鞭丸：英文Sex Enhancer，我在加美藥廠的宣傳頁上看見這種產(chǎn)品，嘻嘻，各位的國內(nèi)的中老年親友如果需要，也可以買噢，或者國內(nèi)親友也可以拿它送給朋友。如果你抵制獵殺海豹行為，也可以不買。。。我也沒買過。
(19)女性更年期：女性50多歲，會進(jìn)入更年期，睡眠不好，盜汗，有時心情不好，建議先不要去購買報紙上瘋狂廣告的更年期的昂貴的藥物，小心有激素。試試服用復(fù)合維生素、加拿大花旗參顆粒、蜂膠，應(yīng)該就不錯。如果一定要買，可以去Shoppers Drug Mart購買Black Cohosh，幾個dollar而已60粒。同時配合使用一種Evening Primrose Oil進(jìn)行營養(yǎng)吧。
(20)高血壓：最近我有個新發(fā)現(xiàn)，我在shoppers drug mart又發(fā)現(xiàn)一種保健品，是針對高血壓的，英文名Pomegranate，一瓶90粒僅9加元，也是從石榴等果實(shí)里提取的一些精華，是天然的。我的爸爸媽媽服用后，感覺效果超級好，因?yàn)閲鴥?nèi)的降壓藥都是化學(xué)制劑，這個是很natural的，大力推薦，相信我，保證不會失望的。我準(zhǔn)備一次買10瓶寄回去，呵呵。

(21)目前加美藥廠又推出很多新的產(chǎn)品，我從報紙廣告中看到了，還沒有去購買。例如最近我看報紙得知，加美藥廠新研發(fā)了一種針對糖尿病的降糖藥，應(yīng)該不錯。此外，加美藥廠，要累計消費(fèi)250加元，才能以最低價拿貨，所以，最好是幾家人一起去買，才劃算。

(22) 繼續(xù)增加信息。。。也請有經(jīng)驗(yàn)人士提供更多線索。。。謝謝。。。
其它禮品：
眼霜、護(hù)膚霜、口紅、指甲油、花花綠綠的化妝品。。。是送給女性親友的好禮物，Wal-mart有，Costco也有各種護(hù)膚品禮盒，各種檔次按個人情況決定唄。Philips電動剃須刀，可以送給男性親友。
我見我的朋友還有去Costco扛一小箱巧克力回國的。
聽說還有年輕朋友買限量版的球鞋送國內(nèi)小伙伴兒的