凡事不能過(guò)度，過(guò)度都有害。身心俱傷。既要讓游戲發(fā)揮正能量，又得防范游戲成癮，反受其害。這個(gè)度如何把握，家長(zhǎng)是關(guān)鍵。點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)玩兒是出了名的，會(huì)玩兒也是出了名的，當(dāng)然也玩兒網(wǎng)絡(luò)游戲，也玩兒手機(jī)中的小游戲，但他沒(méi)癮。所以，我的做法還是有分享價(jià)值的。游戲講究攻略，我也總結(jié)了六大防范游戲上癮的攻略。

第一攻略，家長(zhǎng)示范。兒子說(shuō)我們家三個(gè)人的共同特點(diǎn)是OUT。沒(méi)有iPhone，沒(méi)有ipad。手機(jī)不上網(wǎng)，不看流行電視劇，不聽(tīng)流行歌曲。同學(xué)們聊的好多事情，好多新詞兒他都不知道，跟同學(xué)學(xué)會(huì)了，回家后還得給我們“掃盲”。嘿嘿，其實(shí)我家還是有一款蘋果產(chǎn)品的，在美國(guó)的時(shí)候買了一個(gè)IPOD，當(dāng)時(shí)是為學(xué)英語(yǔ)。確實(shí)沒(méi)買蘋果手機(jī)和平板電腦，這是刻意克制的。這一點(diǎn)小子沒(méi)猜到，也無(wú)需跟他細(xì)說(shuō)。確實(shí)沒(méi)有非買不可的理由，趕時(shí)髦的事兒又不喜歡做，所以就不買。我跟媽媽的手機(jī)都是３Ｇ，可以上網(wǎng)。但強(qiáng)行不上，也沒(méi)有非上不可的理由。雖然坐地鐵的時(shí)候不得不看書，“型態(tài)”不符合地鐵大多數(shù)手機(jī)閱讀族，但在家的時(shí)候確實(shí)也就不必刷微博，搖微信，玩兒游戲，看電子書。不看流行影劇，不關(guān)心熱播娛樂(lè)節(jié)目，不聽(tīng)口水歌，跟我本人的愛(ài)好有關(guān)，也是克制的結(jié)果。當(dāng)然，不看是不看，我還是了解相關(guān)情形的，否則就脫離時(shí)代了。這一點(diǎn)，小子也不能完全理解。但是，受我們影響，確實(shí)很少看這類流行的影視節(jié)目。

兒子八歲時(shí)在美國(guó)第一次看到手持游戲機(jī)，鄰居孩子都玩兒。兒子挺喜歡的，跟著一起玩兒。我們?nèi)说轿鞑柯糜蔚臅r(shí)候遇到好幾個(gè)孩子也都玩兒這個(gè)。當(dāng)時(shí)暗想，這玩意在美國(guó)可能比較普遍，該買一下，不然孩子會(huì)覺(jué)得孤單。旅行結(jié)束后回到ＭＵＲＲＡＹ小鎮(zhèn)，幾次去超市想給他買一個(gè)，問(wèn)兒子意見(jiàn)，竟然興趣不是很大，就猶豫著一直沒(méi)買。兒子至今沒(méi)有手機(jī)，上小學(xué)時(shí)有幾次因?yàn)槔蠋熍R時(shí)安排事情，在校門口傻等兒子，等候時(shí)間長(zhǎng)了就開始擔(dān)心，只好給老師打電話問(wèn)情況，感覺(jué)手機(jī)的急需。問(wèn)過(guò)幾次，孩子說(shuō)不要，也就沒(méi)買。影響畢竟只是偶然幾次，不買就不買吧。這樣磨蹭著，小學(xué)畢業(yè)了，初中后不讓帶手機(jī)，正好。

初一第二學(xué)期，有次學(xué)校組織去參觀抗日紀(jì)念館，通知說(shuō)可帶水，不能帶零食，不能帶電子產(chǎn)品。好吧，我們只帶兩瓶水，30元錢應(yīng)急。下午兒子回來(lái)，說(shuō)自己可能是唯一一個(gè)既沒(méi)帶零食，又沒(méi)帶玩具的人。同學(xué)們一上車就是吃、玩兒?！澳悄阕鍪裁?？”我們問(wèn)?！拔揖拖胧聝??！眱鹤踊卮稹鹤诱f(shuō)這些事兒時(shí)像是在說(shuō)別人的事兒，沒(méi)有抱怨，還覺(jué)得有些搞笑。真心覺(jué)得兒子不容易。心里有些難受，也很感動(dòng)。

第二攻略，培養(yǎng)其他興趣，讀書和學(xué)習(xí)興趣是重點(diǎn)。玩兒游戲是孩子天性，誰(shuí)也無(wú)權(quán)，也無(wú)力避免。玩兒游戲上癮，肯定是缺乏其他興趣。精力轉(zhuǎn)移了，自然就不會(huì)專注到游戲上來(lái)。我們?cè)诒本┫群笞∵^(guò)的兩套房子，都有一個(gè)專門的書房。我們把看書當(dāng)作休息，從中能看到“黃金屋”和“顏如玉”，有樂(lè)趣，孩子自然就容易模仿，從小就喜歡看書。再加上閑聊，孩子看書能看透，看出門道，興趣就是真正的持久的了。小學(xué)時(shí)看《水滸傳》，有次看完“三打祝家莊”，跟我說(shuō)，打得那么費(fèi)勁，死傷那么多大將，起因竟然就是一只雞！聽(tīng)罷我有些慚愧，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)意識(shí)到啊。

學(xué)習(xí)很累很痛苦，這是學(xué)生的普遍現(xiàn)象。課業(yè)負(fù)擔(dān)重，當(dāng)然要到游戲中找樂(lè)趣，借助游戲平衡一下心理和情緒，趨利避害是本能嘛。這得理解孩子。如果課業(yè)負(fù)擔(dān)不是很重，而又沉迷游戲，那肯定是找不到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)意愿不夠，消極應(yīng)對(duì)。如何找到各科的內(nèi)在樂(lè)趣，如何培養(yǎng)孩子的讀書和學(xué)習(xí)興趣？這方面的高招兒非常多，我在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力部分也會(huì)詳細(xì)說(shuō)到，這里就不多說(shuō)了。學(xué)習(xí)和閱讀成為樂(lè)趣，自然就從游戲轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)了。

第三攻略，控制時(shí)間。點(diǎn)點(diǎn)想玩兒的時(shí)候會(huì)連續(xù)兩三天玩兒電腦游戲，每次說(shuō)好半小時(shí)。想不起來(lái)的時(shí)候一個(gè)禮拜不碰電腦，看他沒(méi)事兒時(shí)我還會(huì)問(wèn)他怎么不玩兒游戲呢？知道他沒(méi)癮，所以我才這么問(wèn)。我喜歡玩兒“斗地主”，每次玩兒的時(shí)候兒子看見(jiàn)，就會(huì)說(shuō)“又玩兒斗地主呢”。問(wèn)你玩兒?jiǎn)?？?jī)鹤訐u頭，毫無(wú)興趣。我每次也是半小時(shí)，到點(diǎn)就下，絕不拖延。有時(shí)候兒子會(huì)拖延時(shí)間，但他會(huì)解釋，我們也不會(huì)強(qiáng)求。

我在孩子面前玩兒游戲，也會(huì)跟兒子一起玩兒他愛(ài)玩兒的游戲，我是想讓他知道，玩兒游戲是很正常的事情，就像吃飯睡覺(jué)一樣正常，人人都需要。稀松平常的事情，孩子就不會(huì)總惦記它，更不會(huì)渴望它。除非確實(shí)想玩兒，就像確實(shí)餓了想吃飯一樣。那就玩兒?jiǎn)h。吃飽了就不會(huì)再吃，玩兒夠了也就不會(huì)多玩兒。

我知道有些家長(zhǎng)是把游戲當(dāng)作獎(jiǎng)品，或者獎(jiǎng)勵(lì)措施的。希望孩子考出好成績(jī)，孩子做到了，好吧，可以玩兒游戲。期末果然考進(jìn)了前幾名，好吧，可以玩兒幾天游戲。孩子受游戲的誘惑，確實(shí)會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確實(shí)會(huì)使勁考出好成績(jī)，有家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為這招兒不錯(cuò)。這其實(shí)是一種短視行為，惡果非常大，我在以后的賞識(shí)教育中會(huì)詳細(xì)談到。家長(zhǎng)把游戲妖魔化，游戲的性質(zhì)改變了，變成更具誘惑力的禁忌了。孩子自然不會(huì)把游戲當(dāng)作吃飯睡覺(jué)一樣的正常事兒，不惦記才怪。好奇害死貓，越是不讓干什么，越想干什么，這是人類的共性。游戲成了禁忌，成了獎(jiǎng)品，孩子偷空就會(huì)玩兒，玩兒的時(shí)候會(huì)覺(jué)得是在干壞事，像是偷東西。會(huì)有一種扭曲的快感。這當(dāng)然是很不利于身心健康的。

第四個(gè)攻略，講道理。道理容易講，也容易懂，可就是沒(méi)效果。我的辦法是玩兒游戲的時(shí)候講道理。有次兒子回家說(shuō)，同學(xué)們都玩兒“塞爾號(hào)”，自己不懂，插不上話，覺(jué)得很孤獨(dú)。哎喲，這可是社交的需要，咱也趕緊上網(wǎng)玩兒吧。同學(xué)送給兒子一個(gè)賬號(hào)，就拿人家的賬號(hào)玩兒了兩次。我跟他一起玩兒，想知道到底有啥迷人處。玩兒了兩次，共同分析這游戲，感覺(jué)很幼稚。兒子再聊天時(shí)能插上話了，也了解了游戲，再不玩兒。勸說(shuō)孩子游戲的種種弊端，空泛地說(shuō)不管用，最好是具體游戲具體分析。如果不了解游戲，說(shuō)游戲怎么怎么不好，沒(méi)有論據(jù)啊。只有親身體驗(yàn)，跟孩子一起體驗(yàn)，才能切實(shí)地說(shuō)出來(lái)一二三。講道理有論點(diǎn)有論據(jù)，孩子自然容易接受。當(dāng)然，別忘了游戲的正向價(jià)值，我們一起玩兒《植物大戰(zhàn)僵尸》時(shí)，會(huì)聊游戲的優(yōu)劣，更會(huì)贊賞開發(fā)者的想象和創(chuàng)意能力，感嘆一下我們的想象和創(chuàng)意能力為什么不夠強(qiáng)。

第五個(gè)攻略，自創(chuàng)游戲和玩具。自制玩具前面說(shuō)過(guò)，不重復(fù)。自創(chuàng)游戲還是相當(dāng)有趣的。許多網(wǎng)游根據(jù)電視劇、電影改編，我們也可以根據(jù)孩子看過(guò)的故事改編，而且是線下的真人演出。比如根據(jù)《西游記》、《水滸傳》演故事。我們演過(guò)“七打白骨精”，邊編劇邊演戲。我在廚房做飯時(shí)，陪兒子玩兒“武松打虎”，他是武松，我是店小二，稍后再當(dāng)老虎。兒子看過(guò)《哈里·波特》后，自己編了許多咒語(yǔ)，跟媽媽一人一個(gè)魔杖，互相指指點(diǎn)點(diǎn)，咒語(yǔ)連連，滿屋子找地兒躲藏。想想，各種基本能力都在訓(xùn)練和培養(yǎng)，多健康益智的游戲啊。

網(wǎng)上虛擬游戲和看電視的最大弊病是孩子很被動(dòng)，被動(dòng)地接受，被動(dòng)地應(yīng)對(duì)。與此相比，自創(chuàng)游戲的最大價(jià)值就是讓孩子成為游戲的主導(dǎo)，這種主導(dǎo)地位能夠強(qiáng)化孩子的自信，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，能讓孩子獲得或大或小的自我實(shí)現(xiàn)快感。孩子獲得了主體意識(shí)，反過(guò)來(lái)又會(huì)促動(dòng)孩子把更多的注意力轉(zhuǎn)移到實(shí)物游戲的創(chuàng)編中來(lái)，享受自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

第六個(gè)攻略，家庭中要有起碼的愛(ài)。一般來(lái)說(shuō)，家庭不和睦，家庭暴力，管教粗暴嚴(yán)厲，不跟孩子交流，漠不關(guān)心，孩子缺乏基本的愛(ài)和關(guān)注，很容易到外面找溫暖，找愛(ài)。網(wǎng)吧就是“避難所”，游戲就是一個(gè)“家”，孩子在游戲中才能找到愛(ài)，找到溫暖，找到自我。有人關(guān)注留守兒童問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)它們更容易到網(wǎng)吧沉迷網(wǎng)游。但是，并非每一個(gè)留守兒童都沉迷游戲，都不愿意回家。原因就是這些孩子雖然同樣長(zhǎng)期見(jiàn)不到爸爸媽媽，但在家中能感受到其他親人，比如爺爺奶奶的愛(ài)和溫暖。相反，即使一個(gè)家庭很完整，父母天天跟孩子在一起，假如父母管教不當(dāng)，孩子感受不到起碼的關(guān)愛(ài)，照樣會(huì)往網(wǎng)吧跑，照樣會(huì)沉迷游戲。